¿Qué alimentos son alcalinos?

Alimentos alcalinos

Normalmente nuestra alimentación se puede dividir en alimentos ácidos y alimentos alcalinos. Juzgue la acidez y alcalinidad de los alimentos basándose no en el sentido del gusto de las personas ni en las propiedades químicas de los alimentos en el agua, sino en función de la acidez y alcalinidad de los metabolitos finales generados después de que los alimentos ingresan al cuerpo humano. Los alimentos que contienen proteínas, grasas y carbohidratos contienen una gran cantidad de elementos no metálicos como nitrógeno y fósforo, y son alimentos ácidos

Alimentos que contienen muchos minerales como potasio, sodio, calcio y magnesio; Terminan en el cuerpo. Los metabolitos de los alimentos suelen ser alcalinos, como las verduras, las frutas, los lácteos, la soja y los hongos. Estos alimentos generan sustancias alcalinas después del metabolismo en el cuerpo, lo que puede evitar que la sangre se vuelva ácida. Aunque las frutas tienen un sabor ácido, son alimentos alcalinos; aunque el pescado, la carne, los huevos, el azúcar, etc. no son ácidos, son alimentos ácidos.

¡Tenga en cuenta que el criterio para juzgar no es la sensación de comer!

¡Te deseo una vida feliz! !