¿Remojar Schisandra chinensis en agua es eficaz para tratar el insomnio? ¿Cuántas rodajas de Schisandra chinensis se deben poner en el agua a la vez?
¿Remojar Schisandra chinensis en agua es eficaz para tratar el insomnio?
1. La medicina tradicional china cree que beber Schisandra chinensis remojada en agua puede ayudar a las personas a mejorar su sueño. Y es muy sencillo y cómodo sumergirlo en agua. Se puede decir que es especialmente indicado para personas ocupadas. Si no tienes tiempo para preparar una sopa medicinal, puedes poner directamente la baya de goji y la Schisandra chinensis en un termo, prepararla en cualquier momento y beberla cuando quieras. Si ese fuera el caso, no habría sabor medicinal antes de la elaboración. Además, beber Schisandra chinensis remojada en agua también tiene el efecto de nutrir el corazón y el cerebro. Si puede seguir bebiéndolo, también puede mejorar los síntomas del insomnio en algunas personas que duermen mal.
2. Remoje Schisandra chinensis en agua para tratar el insomnio. Puede mezclar té de Schisandra chinensis con más, por ejemplo, puede agregar 0,5 ~ 1,5 gramos de té verde y 25 gramos de miel. Recuerde freír Schisandra chinensis a fuego lento hasta que esté ligeramente carbonizado, luego prepare té verde con agua hirviendo. Después de unos 5 minutos, puedes agregar un poco de miel, revolver bien y beber. Este método de bebida puede tratar síntomas como la debilidad mental.
3. A la Schisandra chinensis también se le pueden añadir 4 gramos de rodajas de ginseng, 50 gramos de Schisandra chinensis, 6 gramos de tallos de perilla y 100 gramos de azúcar. Recuerda poner las rodajas de ginseng, la schisandra chinensis y los tallos de perilla en la olla y remojarlos en agua durante 30 minutos. Luego puedes agregar azúcar y esperar hasta que se disuelva hasta que se aclare y puedas beberlo.
¿Cuántas piezas de Schisandra chinensis se deben remojar en agua a la vez?
Sugerencia 1
Sabemos que la función principal de la Schisandra remojada en agua es calmar los nervios, por eso puedes añadir un poco de baya de goji al agua y utilizarla al mismo tiempo. Recuerda, si lo bebes todos los días, basta con remojar 10 gramos de Schisandra chinensis en agua y utilizarlo con un poco de baya de goji, lo que será de gran ayuda para algunas personas con insomnio.
Recomendación 2
Remojar Schisandra chinensis y bayas de goji juntas en agua puede nutrir la sangre, calmar los nervios y nutrir el hígado. Por lo tanto, la dosis de schisandra chinensis y bayas de goji remojadas. Se puede considerar que en agua es de 5 a 10 veces al día. Beber 1 o 2 veces es suficiente.
Sugerencia 3
Schisandra chinensis tiene las funciones de tonificar los riñones y reponer esencia, astringir los pulmones y favorecer la producción de líquidos, astringir el sudor y detener la diarrea. Pero aquí va un recordatorio: no se deben remojar más de 15 gramos de agua en un ojo.
Recomendación 4
Si se remoja Schisandra chinensis en agua, lo mejor es remojarla en agua caliente durante unos 15 minutos, y la dosis es de unos 10 gramos.
Resumen: Mucho sobre el efecto de remojar Schisandra chinensis en agua para tratar el insomnio y cuántos trozos de Schisandra chinensis se deben poner en el agua a la vez. El efecto de remojar Schisandra chinensis en agua no es pequeño, pero debes dominar su técnica y dosis al remojar en agua para lograr el efecto deseado.