Cómo tomar aceite de linaza

1. Verduras variadas: se pueden usar verduras frías, fideos variados o ensaladas variadas de frutas (verduras);

2 Pasteles horneados: use aceite de linaza en lugar de otros aceites de cocina al hornear, y el pastel quedará fresco. y tierno.

3. A los bebés que acaban de añadir alimentos complementarios y a los padres mayores les gusta beber unas deliciosas gachas. Agregar aceite de linaza a las gachas o sopas cocidas no solo es nutritivo, sino también delicioso. Por supuesto, el aceite de linaza también se puede agregar a la leche de soja, a la leche y al jugo;

4. Generalmente a la hora de cocinar, primero hervimos el aceite y luego cocinamos. Cuando usamos aceite de linaza, necesitamos usar una sartén caliente para enfriar el aceite, es decir, cuando la sartén esté caliente, echamos el aceite de linaza y salteamos las verduras. Esto puede evitar que el aceite de linaza pierda ácido linolénico. calentado. Hemos hecho experimentos. Vertimos aceite de linaza Shukran en el wok, lo calentamos durante 10 minutos y luego tomamos una muestra del 29% de ácido linolénico. Eso sí, no podemos freír el plato durante 10 minutos.

5. Tomar directamente por vía oral. Para las personas obesas y de alto riesgo, tomar aceite de linaza por vía oral es una excelente opción. El aceite de linaza Shukolan no contiene residuos de pesticidas, aflatoxinas ni fenilpireno y se puede consumir con confianza. 10-15ML Beba un poco de agua tibia por la mañana y por la noche, luego beba aceite de linaza, luego beba un vaso de agua tibia, así de simple.

6. Ajustar rellenos o dips. Al hacer albóndigas, bollos al vapor y bollos al vapor, puede utilizar aceite de linaza para ajustar el relleno. Además, también puedes utilizar aceite de linaza para preparar platos para mojar, brochetas y albóndigas. Las albóndigas rellenas de aceite de linaza son imprescindibles y especialmente populares en los clubes Shuklan Healthy Food Experience de todo el país.

7. Mezclar aceite de linaza con yogur. Se trata de una terapia alimentaria inventada por el científico médico alemán Badwi, nominado siete veces al Premio Nobel. Aunque no es tan simple, de hecho, la terapia Badwi ha curado muchos cánceres y pacientes gravemente enfermos que se consideraban incurables. Pero tenga en cuenta que es mejor preparar el yogur usted mismo, ya que no contiene aditivos molestos;

8. Rocíe aceite: cuando cocine en casa, simplemente rocíe una cucharada de aceite de linaza antes de servir.