Los gránulos Yunzhi Qushi le enseñan cómo eliminar la humedad intensa del cuerpo.
¿Qué gravedad tiene tu humedad? ¡Cuantos más fósforos haya, más grave será la humedad en el cuerpo!
La humedad es conocida como la raíz de todas las enfermedades. Entre los "seis males" (viento, frío, calor, humedad, sequedad y fuego), la medicina china es la que más teme a la humedad. Los húmedos penetran más fácilmente. Los espíritus malignos shi nunca luchan solos, sino que siempre se confabulan con otros espíritus malignos. Cuando la humedad y el frío están juntos, se llama humedad y frío; cuando se combinan con el calor, se llama humedad y cuando el calor se expone al viento, se llama reumatismo; cuando se combina con el calor del verano, se llama humedad del verano; Si no se elimina el mal de la humedad, la enfermedad será difícil de recuperar. Cuando la humedad del cuerpo humano es demasiado alta, tendrá un impacto grave en la salud humana. No importa cuántos suplementos tomes, no importa cuántos medicamentos tomes, todavía estás ganando a la vaca por las montañas. Muchas personas padecen hígado graso, asma, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares e incluso tumores malignos. De hecho, todas estas enfermedades están relacionadas con la humedad y la flema.
Tres manifestaciones de la humedad
La gente moderna vive en un ambiente con calefacción en invierno y aire acondicionado en verano, y su percepción de las cuatro estaciones es cada vez más confusa. Cuando sudas en verano, debido al aire acondicionado, el sudor no puede evaporarse y se acumula en el cuerpo; en invierno, si usas ropa sencilla para mantenerte abrigado y sudas, la energía yang es fuerte y no puedes ocultar la esencia. (Si no almacena esencia en invierno, se enfermará en primavera). En este entorno, el cuerpo humano es más susceptible a las enfermedades. La función de apertura y cierre de la piel se reduce y la capacidad de resistir el mal se reduce. empeorando cada vez más, lo que fácilmente puede conducir a la acumulación de humedad y maldad en el cuerpo, causando deficiencia de yang. El mal húmedo es más dañino para el cuerpo humano que el mal frío.
En el caluroso verano, la gente codicia el aire acondicionado, bebe bebidas frías y come platos fríos. Un vaso de cerveza fría está frío de adentro hacia afuera, de la cabeza a los pies. Como todo el mundo sabe, para codiciar este momento de velocidad, el mal de la humedad también está profundamente enterrado en el cuerpo, convirtiéndose en un importante peligro oculto para nuestra salud.
Julio y agosto de cada año se llaman el Largo Verano, cuando la humedad está en temporada y el bazo del cuerpo humano corresponde a ella. La humedad también se llama "mal yin" en la medicina tradicional china, y el bazo es el más maligno yin. Le gusta la sequedad y odia la humedad, por lo que el bazo es más fuerte en julio y agosto. Si la humedad es demasiado alta durante el largo verano, es fácil dañar el bazo. Al mismo tiempo, el bazo es responsable de transportar y transformar los fluidos corporales, lo que se manifiesta por un yang débil y un exceso de yin. El yang del bazo es más susceptible a la invasión de la humedad, y el yang del bazo débil fomenta aún más la invasión de la humedad.
A algunas personas también les gusta comer carne de cerdo, que es salada y fría y ayuda a eliminar la flema. Comer demasiada carne también puede provocar flema y humedad. Si se siente mojado, será mejor que siga una dieta vegetariana por un tiempo. El arroz cocinado en una olla arrocera puede mojarse fácilmente si lo comes durante mucho tiempo.
Autodiagnóstico de la humedad
Cuando te despiertes, observa cómo se siente. Si te sientes particularmente cansado, mareado o te sientes particularmente cansado cuando te despiertas cada mañana, o te gusta usar ropa mojada, te falta energía y te da pereza moverte... entonces puedes estar seguro de que estás mojado.
Cuando vaya al baño, mire las heces por la mañana, podrá observar las heces. ¿Está pegado al inodoro? Una caja de agua no puede limpiarlo. Si no te conviene observar el baño, también puedes observar el papel higiénico. Si es normal, con uno o dos papeles será suficiente. Lo limpié repetidamente con tres o cinco trozos de papel, pero todavía no se podía limpiar. (Es por eso que la hoja de consulta pregunta sobre las heces). También indica que el cuerpo está mojado. El color y la forma de las heces también pueden ayudar a determinar si hay humedad en el cuerpo. Las heces normales tienen la forma de un plátano dorado. Hoy en día, pocas personas tienen heces tan saludables. Cuando el cuerpo está húmedo, las heces serán azules, blandas y sin forma. (Este es un signo importante de deficiencia del bazo, que muchas personas tienen) Siempre hay una sensación de impureza. Con el tiempo, las toxinas producidas por la defecación permanecen en el organismo provocando todo tipo de enfermedades.
Al lavarnos, si observamos la capa de la lengua, generalmente comenzamos a lavarnos después de ir al baño. Antes de cepillarnos los dientes, también podríamos tomarnos unos segundos para mirarnos la lengua en el espejo. "La lengua es el brote del corazón y también es una enfermedad fuera del bazo". La lengua puede reflejar sensitivamente nuestra condición física. Una lengua sana es de color rojo claro y húmeda, con una capa de saburra lingual delgada, blanca y tranquila, moderadamente húmeda y seca, no resbaladiza ni seca. Si la lengua no cumple con estos indicadores, significa que hay un problema con el funcionamiento del cuerpo. Si la saburra de la lengua es blanca, espesa y lisa, significa que hay frío en el cuerpo; si la saburra de la lengua es áspera o espesa, amarilla y grasosa, significa que hay humedad y calor en el cuerpo; si la lengua está roja y; sin recubrimiento, significa que el cuerpo está tan caliente que duele el yin.
Además de los tres puntos anteriores, hay dos formas de juzgar:
Primero, observa si te sientes desagradable cuando te levantas por la mañana y te cepillas los dientes.
Muchas personas dicen que vomitan tan pronto como se cepillan los dientes, sienten náuseas y siempre tienen una sensación de descuido y suciedad en la garganta. Incluso si vomitan, es solo un poquito.
En segundo lugar, cuando te despiertes por la mañana, siente si te duelen las pantorrillas. Éstas también son características típicas de la humedad.
En circunstancias normales, cuando hay demasiada humedad en el cuerpo, es necesario expulsar la humedad del cuerpo de manera oportuna y razonable. Mucha gente ha elegido los gránulos Qushi de Yunnan Botanical Medicine, que son muy eficaces para eliminar la humedad. Actualmente es el único producto deshumidificador con marca estándar de medicina nacional. Se compone de cinco hierbas: Poria cocos, semilla de coix, junco, espino y frijoles. Las cuatro hierbas de la receta son alimentos con el mismo origen que los medicamentos y el uso prolongado puede fortalecer el bazo y estimular el apetito. . La combinación de estos medicamentos puede eliminar la humedad y el calor, fortalecer el bazo y estimular el apetito, y puede usarse para tratar el aumento de peso, la pérdida de apetito, las heces blandas y la saburra amarilla y grasosa de la lengua causada por la humedad y el calor del bazo y el estómago.
La medicina tradicional china cree que cuando el yang se mueve, sube, y el qi y la sangre se mueven con el yang, lo que favorece el transporte y la transformación del agua y la humedad. Además, el ejercicio y la sudoración adecuados pueden descargar una cierta cantidad de humedad y aliviar la humedad del cuerpo, aliviando así los síntomas de dolor y debilidad en las extremidades y la pesadez del cuerpo. Por lo tanto, las personas con humedad y somnolencia se sentirán relajadas después de hacer ejercicio. y sudoración.
Para hacer ejercicio se prefiere el ejercicio aeróbico, como trotar, caminar a paso ligero, bailar, hacer ejercicios aeróbicos, box o juegos de pelota. Sin embargo, no se recomienda el entrenamiento extenuante de fuerza con equipos para evitar consumir una gran cantidad de oxígeno en sangre y provocar. Acumulación de ácido láctico en el cuerpo. Agrava los síntomas de dolor en las articulaciones de las extremidades.