¿Qué fruto es alargado?
El llantén (nombre científico: Musa nana Lour.), familia del llantén, también hace referencia a su fruto. Se cultiva ampliamente en zonas tropicales como alimento. Los plátanos son deliciosos y nutritivos, se pueden cosechar durante todo el año y también son valorados en las regiones templadas. La planta es una planta herbácea grande que surge de un rizoma que forma un pseudotallo de 3 a 6 m (10 a 20 pies) de altura desde la parte inferior de la vaina foliar; las hojas son oblongas a elípticas, algunas de hasta 3 a 3,5 m; (10 pies) de largo a 11,5 pies), 65 cm (26 pulgadas) de ancho, con 10 a 20 racimos en la parte superior de los tallos. Las espigas son grandes, salen de la parte superior del pseudotallo y tienen numerosas flores de color amarillo pálido, las inflorescencias son curvas y caídas, y producen entre 50 y 150 frutos en 10 a 20 racimos; La planta muere después de fructificar y continúa reproduciéndose a través de raíces chupadoras que crecen a partir del rizoma, lo que permite que cada planta sobreviva durante muchos años. Es originaria del sudeste asiático y se cultiva en Taiwán, Hainan, Guangdong, Guangxi y otros lugares.
El plátano es una fruta beneficiosa y con alto contenido en almidón. Es de sabor dulce y de naturaleza fría. Puede eliminar el calor, hidratar los intestinos y promover la peristalsis intestinal. Sin embargo, no es adecuado para personas con deficiencia de bazo y diarrea. Según el principio de "apto para frío y calor", es más adecuado para personas con constitución caliente y seca. Las personas con hemorroides sangrantes y aquellas con movimientos fetales incómodos debido al clima cálido pueden comer carne de plátano cruda.
Las recetas populares usan plátanos guisados con azúcar de roca para tratar la tos; los plátanos hervidos en vino pueden usarse como terapia dietética. La medicina moderna cree que los plátanos pueden tratar la presión arterial alta porque son ricos en potasio, que puede equilibrar los efectos adversos del sodio y promover el crecimiento del tejido celular. Los plátanos pueden tratar el estreñimiento porque promueven la motilidad intestinal.
Comer un plátano en el desayuno, el almuerzo y la cena puede aportar al organismo abundante potasio, y el potasio puede reducir la posibilidad de sufrir trombosis cerebral en aproximadamente un 21%.
El plátano se puede utilizar para tratar la depresión y los cambios de humor porque estimula la liberación de endorfinas en el cerebro. Puede aliviar la tensión, mejorar la eficiencia del trabajo y reducir la fatiga.
Público adecuado:
El plátano prolonga la vida y es apto para todas las edades. Es la primera opción para quienes quieren adelgazar. Adecuado para fiebre, boca seca y sed, cáncer de garganta, heces secas, hemorroides, fisura anal, sangre en las heces, pacientes con cáncer y después de radioterapia y quimioterapia, adecuado para úlceras gastrointestinales superiores, tuberculosis y tos seca persistente; y adicción al alcohol Es adecuado para personas con presión arterial alta, enfermedad coronaria y arteriosclerosis. Tiene buenos efectos curativos sobre el estreñimiento, indigestión y otros síntomas. Es adecuado para personas con esteatorrea y diarrea tóxica.