¿Qué alimentos pueden blanquear y resistir el envejecimiento? Los cinco tipos de granos negros crean el mito de la inmortalidad.

1. Cebollas

Las cebollas contienen la sustancia antienvejecimiento cisteína, que puede retrasar el envejecimiento celular y prolongar la vida.

2. Berenjena

La berenjena puede potenciar la actividad de las sustancias antioxidantes en el organismo, reducir los radicales libres y lograr funciones antienvejecimiento.

3. Boniato

El boniato contiene sustancias similares a las hormonas femeninas, que juegan un cierto papel a la hora de mantener la piel delicada y retrasar el envejecimiento.

4. Zanahorias

Las zanahorias son ricas en β-caroteno, que puede eliminar los radicales libres dañinos. Consumiendo 100 gramos de rábano al día se pueden obtener unos 15 gramos de β-caroteno. Puede ejercer efectos antioxidantes.

5. Cereza

La cereza es rica en vitaminas, hierro, etc. Es un buen alimento para blanquear la piel del rostro de la mujer, eliminar arrugas y manchas claras. Equilibra la secreción cortical. Retrasa el envejecimiento y activa las células de la piel.

6. Granada

Se ha demostrado que la delicada granada roja tiene un fuerte efecto antioxidante. Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño de los rayos ultravioleta, nutrir las células y ralentizar el envejecimiento del cuerpo.