Precauciones para comer después del aborto. ¿A qué cuestiones se debe prestar atención después de un aborto espontáneo?
Precauciones para comer después de un aborto artificial En caso de parto anormal o aborto artificial, el cuerpo de la mujer es el más vulnerable y es fácilmente invadido por gérmenes. Su capacidad protectora es pobre y es fácil salir del mismo. raíz de la enfermedad. Durante el período de encierro, si se cuida bien, puede utilizar la terapia dietética y otros métodos de enfermería para complementar las sustancias y nutrientes necesarios que ayudarán a restaurar el útero.
1. Nuggets de pollo con castañas. Lavar los trozos de pollo, cortarlos en trozos, marinarlos con un poco de salsa de soja y vino de cocción durante 10 minutos, verterlos en aceite cocido y freírlos hasta que estén cocidos, freírlos hasta que estén dorados, sacarlos, escurrir. el aceite, poner las castañas en la olla y sofreírlas hasta que estén bien cocidas. Finalmente, sofreír con cebolla, jengibre y ajo, luego agregar los trozos de pollo, el vino de cocción, la salsa de soja, la sal, etc. , agrega agua y cocina a fuego lento un rato hasta que maduren 7, agrega las castañas y continúa cocinando a fuego lento. Este plato es rico en proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas, que pueden reponer los nutrientes perdidos después del parto. Las castañas nutren el estómago y el bazo, nutren los riñones y fortalecen los músculos. Las castañas de pollo también pueden promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, eliminar los loquios y restaurar el útero.
2. Sopa de gallina vieja Shenqi. Retire los órganos internos de la gallina vieja, marínelos con vino de arroz, coloque Codonopsis pilosula, raíz de astrágalo, ñame y azufaifa alrededor del pollo, cocínelos al vapor sobre agua y cómelos en varias porciones. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, y también es adecuado para regular y tonificar el útero.
3. Sopa de dátiles rojos y hongos negros. Después de remojar el hongo y la azufaifa en agua tibia y lavarlos, agregar una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca, ponerlos en una olla y cocinar por 1 hora. Una vez al día, terminar la sopa. Esto tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y es útil para el mantenimiento del útero después de la anemia y el aborto espontáneo.
Las frutas son las que contienen más vitaminas. Para complementar las vitaminas, además de la terapia dietética, también debes comer más frutas para complementar las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita. De hecho, aún es necesario analizar en detalle cuándo comer frutas después del parto y qué frutas se pueden comer.
En la primera y segunda semana posparto, el cuerpo está muy débil. Si comes fruta en este momento, destruirás el instinto de contracción celular y hará que la cintura o los órganos internos del cubo se hundan. En los pocos días posteriores al parto, el cuerpo está débil y la función digestiva está débil. Puedes comer alimentos nutritivos y fáciles de digerir. Después de eso, puedes comer fruta. Entonces, ¿qué tipo de fruta puedes comer?
1. El kiwi es una de las frutas con mayor contenido vitamínico. El consumo regular puede fortalecer el sistema inmunológico y facilitar la recuperación después de una cesárea. Esta fruta está chula, una al día. Caliéntalo con agua caliente antes de comer.
2. Las mujeres con deficiencia posparto y resfriado comen esta fruta para ayudar a fortalecer la circulación sanguínea y aumentar la temperatura corporal. Pero el durian es picante y es fácil enfadarse si se come demasiado. Se come mejor con mangostán. Sin embargo, cabe señalar que las mujeres propensas a sufrir adherencias en el intestino delgado después de una cesárea deben consumirlo.
3. Las vitaminas y minerales que contienen las manzanas previenen el escorbuto y los forúnculos. Las manzanas tienen un alto valor nutricional. Pueden fortalecer el estómago y promover los líquidos corporales, aumentar el apetito y aliviar el calor del verano. También es eficaz en el tratamiento de la diarrea materna y puede ayudar a recuperarse a las madres con función hepática deficiente.
4. Uvas. Las uvas pueden reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos y facilitar la micción. Debido a su alto contenido de hierro, puede ayudar a las madres a reponer hierro después del parto. Su consumo regular puede eliminar síntomas como la somnolencia y la pérdida de peso. También se puede utilizar como producto de reposición de sangre para madres que sufren una pérdida excesiva de sangre después del parto.
No se puede ignorar el papel del confinamiento. Algunos expertos señalaron que "el aborto criará a los niños diez veces más que el parto normal". El aborto es más dañino para el cuerpo humano que el parto normal, por lo que se debe tener cuidado. ¿Cómo recuperarse bien y rápidamente en el corto período de medio mes a un mes?
1. Fortalecer los complementos nutricionales. Hay algunas terapias dietéticas mencionadas anteriormente. Puede consultar qué sopas puede preparar y qué frutas puede comer. Es importante prestar atención a los complementos nutricionales. Las mujeres que han tenido una cirugía o un aborto espontáneo han causado ciertos daños en su cuerpo. Después del aborto espontáneo, deben comer más alimentos ricos en vitaminas y proteínas, como productos de soja, huevos, pescado, etc. En los pocos días posteriores al aborto espontáneo, preste atención a una dieta ligera y fácil de digerir, que incluya gachas y sopa nutritiva.
2. Descansa más. El daño al cuerpo puede fácilmente hacer que las personas se sientan cansadas y requieran más descanso. Especialmente después de un aborto artificial, si hay una herida en el endometrio, es necesario permanecer en cama durante al menos 3 días y luego levantarse gradualmente y moverse. Evite el trabajo pesado durante el parto para evitar provocar un prolapso visceral y afectar el útero. recuperación.
3. Presta atención a mantener el calor y la limpieza. Durante el período de descanso, evite ingerir alimentos fríos y el contacto con agua fría, y preste atención a mantener el calor, especialmente la parte baja del abdomen, los pies y la cintura, porque el útero está frío y puede provocar fácilmente enfermedades ginecológicas.
Al mismo tiempo, preste atención a la limpieza y la higiene. Debido a que la resistencia del cuerpo se debilita después de enfermarse, es fácil ser invadido por gérmenes, por lo que es necesario hacer un buen trabajo de higiene y limpieza. Cambie la ropa interior con frecuencia, limpie la vulva con frecuencia y evite bañarse en la bañera para prevenir infecciones bacterianas.
4. Evitar un segundo embarazo prematuro. Las relaciones sexuales deben prohibirse dentro del mes posterior al aborto espontáneo. Se recomienda no quedar embarazada prematuramente. Es mejor prepararse para el embarazo después de medio año. Debido a que el útero necesita suficiente tiempo para recuperarse, un tiempo insuficiente puede ser perjudicial para la salud.
He hablado de la dieta durante el confinamiento, de cuánto tiempo estar sentado durante el confinamiento, etc. Ahora analicemos a qué debes prestar atención durante el confinamiento. Debido a que el parto es un aborto natural o un aborto artificial, requiere tiempo para recuperarse, generalmente de medio mes a un mes. En este momento es confinamiento. Un mantenimiento deficiente puede dañar fácilmente el cuerpo y provocar infertilidad en el futuro. Entonces, ¿a qué debes prestar atención durante el mes del bebé?
1. Se puede pedir a los médicos de medicina tradicional china que receten medicina china de acuerdo con las condiciones propias de la mujer para minimizar todos los efectos secundarios. Para prevenir la amenorrea después de un aborto espontáneo, puede beber Shenghua Decoction para aliviar la congestión uterina y dificultar el parto. Un pequeño mes de descanso en solitario puede no ser suficiente. Si no se siente bien, debe consultar a un practicante de medicina china y evitar emitir juicios por su cuenta.
2. Presta atención a mantener el buen humor. El aborto espontáneo y el parto espontáneo tienen un gran impacto en las madres. Las mujeres que han tenido abortos espontáneos generalmente están deprimidas y no pueden soportarlo. Creerán que quejarse de ellos mismos o de sus parejas puede afectar fácilmente su sueño a largo plazo, afectando así su salud física y mental. Por tanto, las mujeres deben adaptarse, liberar sus emociones y mantener un buen humor. Los maridos deberían prestar más atención a sus esposas, observar lo que les pasa y explicarles más.
3. Corrija su pensamiento. Algunas personas piensan que dos o tres días de descanso son suficientes para abortar, pero no quieren que los demás lo sepan, por lo que si renuncian al descanso, pueden ser ellos los que al final sufran. Entonces, si quieres cambiar de opinión, no hay vergüenza en el aborto. La salud es lo más fundamental. No hay necesidad de mimarse por lo que piensan los demás.
4. Observar el sangrado y el dolor abdominal y realizar exámenes periódicos. Si se produce un sangrado excesivo que dura dos semanas, o el dolor abdominal persiste después del aborto espontáneo, acompañado de fiebre, sangrado guiado y otras anomalías, se debe acudir al hospital a tiempo para evitar retrasar el tratamiento. Al mismo tiempo, hay que ir al hospital para una revisión medio mes después de la operación de aborto, y también es necesario hacerse exámenes periódicos cada año.
¿A qué cuestiones se debe prestar atención tras un aborto espontáneo? Lo que llamamos aborto es generalmente un aborto espontáneo. El aborto es muy dañino y todavía hay muchas cosas a las que prestar atención después de un aborto espontáneo. Si no presta atención en momentos normales, causará un daño mayor al cuerpo. ¿A qué debo prestar atención después de dar a luz?
1. Es necesario permanecer en cama durante una semana después del parto. Si las condiciones no lo permiten, se requiere reposo en cama durante al menos dos o tres días. Puede levantarse de la cama y moverse más tarde y luego aumentar gradualmente la cantidad y el tiempo de actividad. No debe realizar trabajos físicos dentro del medio mes posterior a un aborto espontáneo.
2. Complementar la nutrición a tiempo después del parto, especialmente proteínas, vitamina B12 y hierro, todas ellas materias primas necesarias para la hematopoyesis. La vitamina C, los minerales y la fibra son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Después de un aborto espontáneo, coma más pescado, huevos, carne y productos de soya. Estos alimentos son ricos en proteínas y es necesario comer más frutas y verduras frescas ricas en vitaminas.
3. Después del aborto, es necesario observar el sangrado. Si el sangrado vaginal dura más de una semana después del aborto espontáneo o se presentan síntomas como dolor abdominal bajo, leucorrea anormal y fiebre. , es necesario ir al hospital para un seguimiento a tiempo.
4. Aún es necesario insistir en el uso de anticonceptivos durante un período de tiempo después del aborto. Después de un aborto espontáneo, las funciones de los ovarios y del útero se irán recuperando gradualmente. Los ovarios también liberarán óvulos según lo programado. Si no haces un buen trabajo anticonceptivo en este momento, fácilmente quedarás embarazada y tendrás un mayor impacto en tu cuerpo.
Cuando ocurre un aborto espontáneo, no solo causará algún daño al cuerpo de las mujeres, sino que también causará daño a la psicología de las mujeres. Entonces, en tiempos normales, podemos tomar algunas medidas preventivas para evitar el aborto espontáneo. ¿Cuáles son las medidas preventivas para el aborto espontáneo?
1. Para proteger a su bebé, primero debe llevar una vida normal, mantener un buen humor y prestar atención a la higiene personal, lo que puede proteger eficazmente a su bebé.
2. Es necesario llevar una dieta equilibrada y comer alimentos de más fácil digestión. Si una mujer sigue una dieta desequilibrada y cocina durante el embarazo, es fácil provocar desnutrición en el niño y se producirá un aborto espontáneo en este momento.
3. En el ambiente diario, evitar el contacto con sustancias tóxicas y radiactivas. Estos pueden causar fácilmente un gran daño al feto y también pueden provocar un aborto espontáneo.
4. Tenga cuidado durante las relaciones sexuales. Esto es para mujeres embarazadas con antecedentes de aborto espontáneo. Evite las relaciones sexuales dentro de los tres meses posteriores al embarazo. Y en el tercer trimestre del embarazo se deben evitar las relaciones sexuales para prevenir el nacimiento prematuro del feto.
El aborto es muy perjudicial para el cuerpo humano, por lo que las mujeres deberían prestar más atención a la prevención en la vida diaria.
Si quieren tener hijos especialmente, deben prestar atención a estas cosas. Evitar que un aborto espontáneo cause un gran daño físico y psicológico a sus amigas.