¿Por qué la madre ronca en la cama antes de dar a luz?

Sólo el 14% de las mujeres embarazadas roncan y las mujeres embarazadas sanas tienen el doble de probabilidades de roncar. Se cree que roncar durante el embarazo es normal y no tiene nada que ver con los ronquidos en sí. Sin embargo, si va acompañado de aumento de la presión arterial y proteinuria, se debe prestar atención y vigilancia. Esto se debe a que a medida que el embarazo se prolonga, el tracto respiratorio superior de las mujeres embarazadas se vuelve más estrecho, lo que será cada vez más evidente en el segundo y tercer trimestre del embarazo. Además, durante las etapas media y tardía del embarazo, el diafragma se eleva, el peso de la pared torácica aumenta y la función de ventilación pulmonar se debilita, lo que hace que las madres embarazadas sean propensas a roncar mientras duermen.

Y el ritmo es desigual, con pausas frecuentes, y se siente como una apnea. Normalmente, si ronca toda la noche, la madre embarazada se sentirá mal y mareada al día siguiente. Este tipo de ronquido se denomina ronquido maligno y requiere la atención de las madres embarazadas. Por no hablar de la futura madre. La apnea durante el sueño puede hacer que la presión arterial de la futura madre aumente fácilmente, lo que hace que la sangre no fluya desde la placenta al bebé. Esta afección no sólo puede provocar un derrame cerebral o un ataque cardíaco en la futura madre, sino que también puede provocar una falta de oxígeno en el feto.

Debemos prestar atención a esto y estar atentos. Vaya al hospital para un examen a tiempo, porque puede producirse apnea al roncar, lo que en casos graves puede aumentar la presión arterial y aumentar la posibilidad de hipoxemia. Además de en mujeres embarazadas, también puede provocar hipoxia fetal. Si desea reducir los ronquidos, primero debe controlar su peso. Consuma menos alimentos ricos en grasas y azúcares en su dieta para evitar la obesidad causada por el exceso de calorías. Mientras ingiere nutrientes como proteínas, coma más frutas y verduras ricas. en vitaminas y ácido fólico para lograr el objetivo nutricionalmente equilibrado.

Es más probable que se produzcan ronquidos si se tiene sobrepeso durante la lactancia. Por eso, después de dar a luz, debes prestar atención a ajustar tu cuerpo y descansar para que puedas tener energía para cuidar a tu hijo. Más importante aún, preste atención a la recuperación física posparto y controle gradualmente su peso dentro del rango normal. No naceré. Lloré y grité todo el tiempo. de ninguna manera. ¡duele! Entonces el proceso de dar a luz es un trabajo muy físico. ¡Después de dar a luz, tu energía está básicamente agotada! Demasiado cansado, los músculos de ambos lados de la cavidad nasal ya no están excitados, así que ronco.