¿Qué frutas son buenas para tu piel para comer durante los días caninos del verano?

Los días caninos del verano en Changsha son tan calurosos como un barco de vapor. A las chicas que tienen miedo al calor les gustaría permanecer en una habitación con aire acondicionado las 24 horas del día, pero esto no sólo es malo para el cuerpo, sino también perjudicial para nuestra piel.

Los colegas también están hablando últimamente sobre la piel. Se hacen mascarillas faciales todos los días, pero su piel todavía está un poco amarilla y seca. De hecho, ante problemas de la piel, además de un cuidado cuidadoso, también es necesario hacer algunos ajustes en la dieta.

¿Qué frutas es buena para comer durante la canícula del verano si la sandía es demasiado dulce?

Si una niña quiere ser blanca y tierna, puede intentar prepararse una bebida ella misma.

Primero prepara 2 limones, 3 libras de maracuyá y 1 libra de azúcar de roca amarilla.

En segundo lugar, coloque el azúcar de roca en una caja sellada y luego exprima la miel de maracuyá y el jugo de limón en la caja en secuencia.

A continuación, agitar bien, meter en el frigorífico y agitar varias veces al día. Después de unos días, puedes agregar agua fría a la bebida.

La maracuyá es rica en aroma, agridulce, y puede favorecer la secreción de las glándulas digestivas y ayudar a la digestión. La maracuyá contiene una variedad de vitaminas que pueden reducir los lípidos en sangre, prevenir la arteriosclerosis y reducir la presión arterial.

La maracuyá contiene 165 compuestos, 17 aminoácidos y una variedad de ingredientes anticancerígenos eficaces, que pueden prevenir el envejecimiento celular y el cáncer, antienvejecimiento y embellecer la piel.

Los limones son ricos en vitamina C. Cada 100g de limón contienen alrededor de 40mg de vitamina C, que puede mantener y proteger la formación de diversos tejidos y materia intercelular en el cuerpo humano.

Cuando falta vitamina C, las células se vuelven frágiles y pierden su capacidad de resistir fuerzas externas, por lo que el cuerpo es propenso a sufrir sepsis u otras enfermedades. Al mismo tiempo, los limones son ricos en potasio, que puede fortalecer a las personas.

¿Qué frutas son buenas para la piel durante la canícula del verano? Comer maracuyá de esta forma es delicioso y saludable.

La miel agria y dulce de maracuyá no solo puede reponer las ricas vitaminas, sino también reponer la humedad de la piel.

Si últimamente tu piel se ha vuelto seca, debes probar esta bebida.