Permítanme presentarles el valor medicinal de las almendras.
Desde la perspectiva de los micronutrientes, las almendras son ricas en vitamina B y vitamina E, incluso muy por encima de los frutos secos como el maní y las nueces. La gente de Xinjiang cree que las almendras pueden fortalecer el cuerpo. Se dice que el 65% de los uigures utilizan almendras en sus fórmulas medicinales, lo que demuestra lo poderosas que son las almendras.
El valor medicinal de las almendras también se refleja en el alivio de la tos y el asma, así como en la humectación de los intestinos y como laxantes. Ya sea un resfriado o un resfriado, si la tos es severa, puedes tomar un poco para aliviarla, porque después de comer almendras, las almendras se hidrolizarán en el cuerpo humano para producir trazas de ácido cianhídrico, que tiene un efecto calmante. Efecto sobre nuestro centro respiratorio, por lo que comer almendras puede ser muy bueno para aliviar la tos y el asma.
Otro valor medicinal de las almendras es el de proteger el corazón. Debido a que las almendras contienen vitamina E, pueden inhibir la aparición de enfermedades cardíacas al reducir los niveles de colesterol que obstruyen las arterias. Las almendras contienen minerales como magnesio, potasio y calcio, que ayudan a mantener niveles normales de presión arterial. Las almendras son ricas en proteínas y contienen fenoles de tipo A que el organismo absorbe fácilmente. No aportan fibra dietética, por lo que pueden reducir la incidencia de enfermedades cardíacas.
Solo entendiendo el temperamento de los alimentos o materiales medicinales podremos hacer un buen uso de ellos para tratar enfermedades. Lo anterior también presenta muchos valores nutricionales y efectos medicinales de las almendras. También podemos aprovechar las almendras según su temperamento para ayudarnos a mejorar nuestra condición física y hacerlas más nutritivas a la hora de comerlas.