¿Se pueden comer juntos la esponja vegetal y el tofu? Efectos y prácticas después de cocinar.
No se puede comer comida con esponja vegetal
1. La esponja vegetal no se debe comer con espinacas.
Si comes lufa y espinacas juntas, es probable que te produzcas molestias gastrointestinales.
2. La luffa no se puede consumir junto con aloe vera.
La lufa y el aloe vera no se pueden comer juntos. Si se comen juntos, es probable que cause dolor abdominal y diarrea.
La lufa no se puede comer junto con rábano blanco.
Porque la lufa es una verdura con buenos efectos depurativos y desintoxicantes, además tiene un fuerte efecto expectorante. Luffa también puede enfriar la sangre y desintoxicarla. El rábano blanco puede promover el qi y la digestión, reducir la flema e hidratar los pulmones, desintoxicar y promover los fluidos corporales y tiene un buen efecto para aliviar la tos y la diuresis. Si el rábano blanco y la esponja vegetal se comen juntos, dañarán su vitalidad.
Cocina la lufa y el tofu juntos
Ingredientes: 1 libra de tofu, 700 gramos de lufa tierna, 50 gramos de pimienta en polvo.
Ingredientes: 35 g de salsa de soja, 15 g de sal refinada, 3 g de glutamato monosódico, 50 g de agua y almidón, 500 g de agua, 2 kg de aceite vegetal (dosis real 100 g).
Método de elaboración
1) Cortar el tofu en dados cuadrados de 1 cm, quitar la piel gruesa de la esponja vegetal, cortar los tallos y cortar en dados cuadrados de 1 cm.
2) Poner aceite en la olla, cocinar hasta que esté cocido, agregar el tofu y la lufa, freír hasta que esté cocido, retirar y escurrir agregar un poco de aceite a la olla, agregar la cebolla, el jengibre y el pimiento en polvo y revolver; Freír hasta que esté fragante, agregar la sopa, la sal, la salsa de soja, el tofu y la esponja vegetal, cocinar a fuego lento durante un rato, espesar con agua y almidón y estará listo para comer.