¿Cuál es la forma más eficaz de eliminar la humedad en los días caninos? ¿Cuál es la forma más eficaz de eliminar la humedad en los días caninos?

1. Remoja tus pies

En la canícula del verano, muchas personas habitualmente se bañan con agua fría. Puedes usar agua tibia para remojar los pies. 40 grados centígrados. El mejor momento para remojar los pies es 15 minutos. Tiene el efecto de desbloquear colaterales, deshumidificar y diluir el agua.

2. Gua Sha

Algunas personas pueden experimentar una hinchazón corporal invisible y otros fenómenos pueden activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar.

3. Ventosas

Si la humedad en el cuerpo es muy grave, puede acudir a un hospital profesional de medicina tradicional china para realizar ventosas, que también pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. y desintoxicar.

4. Ejercicio

El ejercicio hará que el cuerpo humano sude, lo que descargará la humedad del cuerpo. Por lo tanto, hacer algunos deportes adecuados en verano puede eliminar la humedad lentamente. .

5. Sopa de cebada y frijoles rojos

Coge la cebada y los frijoles rojos, remójalos primero en agua y luego cuece la sopa. Cuando estén blandos sólo añade un poco de azúcar de roca. al gusto. No añadir demasiada azúcar. Esto tiene el efecto de fortalecer el bazo y diluir el agua, y es muy adecuado para consumir durante la canícula del verano.

6. Masajear los pies

Masajear el punto de acupuntura Zusanli del cuerpo humano. Si esto puede tener el efecto de transportar agua y humedad, es necesario masajearlo por la mañana y. Por la noche todos los días, si siente un poco de dolor, puede detenerlo, lo que puede tener un efecto deshumidificador.