Por qué es fácil cerrar los gimnasios y no hay forma de evitarlos
Creo que todo amigo del fitness tiene algunos malos hábitos al hacer ejercicio, y estos malos hábitos afectan nuestros resultados de fitness todo el tiempo. Solo si te deshaces de estos hábitos lo antes posible, podrás lograr grandes resultados. ¡cambios!
1. Estoy demasiado obsesionado con mi teléfono móvil durante los ejercicios de fitness. Como resultado, después de jugar un rato, se acaba el tiempo y luego el fitness programado originalmente. Los ejercicios sólo pueden terminar apresuradamente. Aunque la gente moderna se vaya. No enciendas tu teléfono, pero por favor difunde tu energía y ganarás más.
2. El plan de acondicionamiento físico se redujo considerablemente. Mientras me divertía, cuando vi una actualización del drama, inmediatamente fui a ver el video. Como resultado, pensé que había perdido el tiempo. Practicaría durante una hora hoy, pero terminé "demasiado cansado..." "Comí demasiado..." Estas excusas convirtieron el plan de hoy en el plan de mañana.
3. Quejarte con frecuencia y transmitir malas energías negativas, como resultado, te conviertes en un pez salado a través del entrenamiento físico.
4. Sin idea ni rumbo, fui al gimnasio para buscar a una hermosa mujer como mi pareja de baile, pero al final solo vi a la hermosa mujer practicar. Ir al gimnasio para buscar hombres como compañeros de baile sólo termina ligando con chicas. Fui al gimnasio y encontré una pareja masculina, y el resultado...
5. Siempre siento que mi cuerpo es muy joven. Es muy informal quedarme despierto toda la noche y programar 5V5. Consume demasiada energía. Al día siguiente descubrí que no tengo motivación para hacer ejercicio. Siempre siento que la juventud es capital, y beber y drogarse es juventud. Al final, obtuve una tarjeta de fitness, que solo se usa como tal. ¡Una decoración para lucir!
6. La frecuencia de pedir comida para llevar es mucho mayor que la de cocinar en la cocina. Siempre se utilizan alimentos ricos en grasas, lo que hace que los esfuerzos de fitness sean en vano, y
Las personas que comen una. crece mucha sal ¡Qué feo!
7. Tener demasiadas preocupaciones y vivir siempre de mal humor hace que tu rutina de ejercicios sea muy irregular. Una persona que puede persistir en estar en forma durante muchos años, entonces su vida no será tan mala. Como es autodisciplinado, sabe que sólo persistiendo puede marcar la diferencia y conseguir un mejor cuerpo. Tus malos hábitos en realidad provienen de querer más pero no poder contenerte. Dices que tienes cargas pesadas que soportar en la vida. , pero no lo haces. Pasas el tiempo bebiendo y bebiendo como dice todo el mundo. Dices que la vida siempre es difícil, pero prefieres quedarte atrapado entre el sofá y la cama y suspirar.
¡Tu cuerpo es un reflejo de tu actitud ante la vida! Si no está satisfecho con su vida, ¡piense en cuándo podrá decidirse a hacer cambios! ¡A partir de este momento, debes cambiar estos hábitos de búsqueda de la muerte!