¿Por qué no se puede comer fruta inmediatamente después de una comida?

Dado que las frutas contienen mucha fructosa, cuando la fructosa se mezcla con otros alimentos grasosos en el estómago humano, se formarán grumos, lo que dificultará la digestión del cuerpo humano. ...

Por eso, el mejor momento para comer fruta debe ser antes de las comidas y no después de las comidas. ...

Comer una cantidad adecuada de fruta antes de las comidas puede ayudar a la motilidad gastrointestinal, favorecer la digestión y prevenir el estreñimiento. ...

¡Por favor acepta!