¿Por qué me duele el estómago después de comer comida picante y beber agua?

Es cierto. Es posible que no siempre sea necesario comer alimentos picantes y fríos. La razón principal es que los alimentos picantes y fríos irritan los intestinos y el estómago, provocando a menudo calambres estomacales, que pueden provocar malestar estomacal o dolor de estómago. Después del examen, descubrí si se trataba de un problema estomacal o intestinal. Si lo sabes, no comas comida picante y bebe menos comida fría. Nota: coma con regularidad, preste atención a la higiene dietética y mantenga un espíritu feliz. Aquí hay algo de conocimiento organizado.

1. Gachas de champiñones

Receta: 50 gramos de mijo, 50 gramos de champiñones.

Preparación: Hervir primero las gachas de mijo, coger la sopa y luego cocerla con las setas.

Cómelo tres veces al día y será efectivo si lo tomas de forma continuada.

Eficacia: beneficioso para el estómago. Es adecuado para personas con deficiencia de qi y poca ingesta de alimentos, y es un aperitivo de costillas de cerdo.

2. Gachas de bazo de cerdo

Receta: 1 juego de bazo y estómago de cerdo, 100g de arroz japónica.

Preparación: Lavar el bazo y el estómago del cerdo, cortarlo en trozos y cocerlo con arroz para hacer una papilla.

Eficacia: Fortalece el abdomen y repone el qi. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito y la indigestión.

3. Sopa de longan y piñones

Ingredientes: 40 gramos de longan, 20 gramos de piñones, cantidad adecuada de azúcar.

Método de preparación: Descascar el longan, lavar los piñones, ponerlo en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego medio, cocinar a fuego lento durante 10 minutos, agregar el azúcar. , y apaga el fuego después de unos 10 segundos.

Eficacia: La carne de Longan puede nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre, calmar la mente y beneficiar al corazón. Los piñones pueden nutrir el yin, calmar el viento e hidratar los pulmones. Ambos pueden nutrir el estómago y el cuerpo.