Sashimi de salmón: previene el cáncer, fortalece el bazo y el estómago
Sashimi de salmón
Materiales necesarios para el sashimi de salmón
Los ingredientes principales son salmón, salsa de soja japonesa y wasabi.
Cómo hacer sashimi de salmón
1. Primero, rompe los cubitos de hielo preparados y colócalos en un plato. Coloque los trozos de pepino y las rodajas de limón en un plato.
2. Pelar el salmón, quitarle las espinas, cortarlo en rodajas y colocarlo en una cubitera con hielo.
3. Espolvorear jugo de limón, mostaza y salsa de soja de pescado al comer.
La eficacia y función del sashimi de salmón
El sashimi de salmón es un plato famoso de la cocina japonesa y el plato más ligero de la cocina japonesa. Sashimi de salmón Hoy en día, con la mejora de la tecnología de conservación y transporte, cada vez más personas comen sashimi de salmón y se está volviendo cada vez más popular entre personas de todo el mundo. El salmón contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden desempeñar un muy buen papel en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Combinado con mostaza, puede prevenir el cáncer, aumentar el apetito y fortalecer el bazo y el estómago, lo que puede mejorar los problemas gastrointestinales o la pérdida de apetito. También puede nutrir el estómago y ayudar a la digestión. Puedes comerlo con confianza en horarios normales.
Todo el mundo sabe hacer sashimi de salmón. El método es sencillo y tiene un alto valor nutricional. Lo más importante es que sus efectos sobre la salud son bastante buenos. Tienen los efectos de prolongar la vida, prevenir y combatir el cáncer, fortalecer el bazo y nutrir el estómago, y son especialmente adecuados para personas con constitución débil. También podrías intentarlo.