¿Cuáles son las frutas de temporada en julio y agosto?

1. Melocotón: El melocotón madura desde mediados de junio hasta principios de octubre. El melocotón es rico en una variedad de vitaminas, minerales y ácidos de frutas, y su contenido de hierro ocupa el primer lugar entre las frutas. El hierro es la principal materia prima de la hematopoyesis humana y es muy beneficioso para la salud.

2. Sandía: Agosto también es la temporada en la que se comercializa la sandía. La sandía es rica en vitaminas A, B1, B2, C, glucosa, arginina, etc. Tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, diuresis y bajar la presión arterial. Tiene cierto tratamiento auxiliar para la fiebre alta, polidipsia, nefritis. , oliguria, hipertensión, etc. efecto.

3. Melón: El clima es cada vez más caluroso. Las frutas con alto contenido de agua como el melón son especialmente populares en verano por su sabor dulce y su efecto de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed. El melón es dulce, de naturaleza fría, no tóxico y tiene los efectos de eliminar el calor, eliminar la polidipsia y la diuresis. Se utiliza para síntomas como plenitud y malestar en el pecho y el diafragma, pérdida de apetito, irritabilidad, sed y ardor. vejiga y dificultad para orinar causada por el calor del verano.

4. Longan: El verano es una buena estación para que madure el longan. Tiene los efectos de nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, producir líquido e hidratar los cinco órganos internos. es un buen tónico. Las investigaciones han descubierto que comer carne de longan con moderación en la vida diaria puede mejorar eficazmente la memoria. Longan se enoja fácilmente y comer demasiado puede provocar diarrea, hemorragias nasales, úlceras en la boca, etc.