¿Cuáles son los beneficios de comer pasteles de luna durante el Festival del Medio Otoño?

Comer pasteles de luna durante el Festival del Medio Otoño es una costumbre tradicional que no sólo puede mejorar el ambiente, sino también complementar la nutrición. Hay muchos sabores de pasteles de luna, incluidos muchos frutos secos, como nueces, pasta de frijoles, etc. Comer algunos pasteles de luna no solo puede fortalecer tu cuerpo, sino también complementar una variedad de nutrientes. Los pasteles de luna de frutas también contienen muchas vitaminas, y comer algunos también puede complementar las vitaminas. Además, como los pasteles de luna son redondos, comerlos durante el Festival del Medio Otoño tiene el significado de reunión familiar.

Bebe té adecuadamente cuando comas pasteles de luna, lo que ayudará a la digestión y reducirá la acumulación de alimentos. El té oolong es rico en polifenoles del té, que pueden excretar grasa del cuerpo y reducir la ingesta de calorías. Trate de no beber refrescos, jugos y otras bebidas no saludables.