Lista de alimentos complementarios y leche en polvo para lactantes de siete meses

Un niño de siete meses ya es mayor. En este momento, la leche pura no puede satisfacer las necesidades nutricionales de los niños. Puedes añadir dos comidas complementarias al día, probablemente al mediodía y por la tarde. Esto también facilitará que en el futuro los niños pasen a tres comidas al día como los adultos. Lo mejor es separar una o dos horas entre el momento de la alimentación complementaria y el momento de la lactancia para garantizar que el niño tenga buen apetito. Además, preste atención a algunas cosas que son difíciles de digerir o a las que puede resultar alérgico.

En general, los bebés alimentados con fórmula pueden añadir alimentos complementarios alrededor de los cuatro meses de edad, y los bebés alimentados con leche pura pueden añadirlos un poco más tarde. Debido a que la leche materna es relativamente más nutritiva y equilibrada, se puede agregar después de que el niño tenga seis meses. Los niños de siete meses son mayores y la leche pura no puede satisfacer sus necesidades nutricionales en absoluto. Además, en este momento, la capacidad de digestión del niño es buena y tendrá mucha hambre después de comer leche, por lo que es necesario agregar alimentos complementarios adicionales. Entonces, ¿cómo debe un niño de siete meses añadir alimentos complementarios y qué debe comer? Déjame darte una breve introducción a continuación.

El primer paso para añadir alimentos complementarios son los fideos de arroz. Cuando el niño cumple siete meses, además de simples fideos de arroz, también puede comer puré de verduras, fideos, gachas y, a menudo, también puede darle puré de frutas. Para el puré de verduras, intente elegir algunos ingredientes de raíz, como patatas, ñame y batatas, que son todos muy buenos. Se puede cocinar al vapor y convertirlo en puré, luego mezclarlo con fideos de arroz para comer, o cocinarlo directamente para convertirlo en papilla.

El horario concreto para ingerir alimentos complementarios puede coincidir con el horario para ingerir leche. Lo mejor es añadir alimentos complementarios aproximadamente una o dos horas después de la alimentación para evitar la indigestión en los niños. Organice dos comidas al día, y el intervalo entre dos tomas complementarias sea preferiblemente superior a cuatro horas. Si se despierta por la mañana, aún debe alimentar principalmente con leche, luego puede darle un poco de puré y luego un poco de leche al mediodía y luego agregar alimentos complementarios. Después de levantarte por la tarde, puedes beber primero un poco de leche, descansar un rato y luego añadir alimentos complementarios, y finalmente acostarte por la noche. En esta época, la leche sigue siendo el alimento básico de los niños, así que asegúrate de consumir al menos 800 ml al día.

Por tanto, un niño de siete meses puede añadir alimento complementario dos veces al día, al mediodía y por la tarde. El intervalo entre la toma y la lactancia es mejor de una a dos horas, para no afectar al niño. apetito. . Además, debemos prestar atención a la diversidad de alimentos complementarios, como frutas, verduras, fideos de arroz y fideos, pero también debemos prestar atención a algunas alergias, como esperar hasta que el bebé tenga ocho meses y comer claras de huevo. después de un año de edad.