Una lista completa de recetas de comida complementaria para bebés de dos años
Ingredientes: ñame, zanahoria, pimiento verde, aceite de ensalada, sal, aceite de sésamo.
Elaboración: Lavar las zanahorias y los pimientos verdes y cortarlos en trozos. Echar un poco de aceite en la sartén y freír hasta que estén crudas. Una vez que el ñame se haya enfriado, presiónelo hasta convertirlo en puré. Vierta la pasta de ñame prensada en un bol, agregue los pimientos verdes fritos y las zanahorias, agregue sal y mezcle todo bien. Prepara el molde de gelatina, aplica una capa de aceite de sésamo en la pared interior, luego rellénalo con la pasta de ñame mezclada y presiónalo con una cuchara. Luego viértelo en un plato y cómelo.
2. Arroz Qiaohu
Ingredientes: arroz, maíz, judías verdes, zanahoria, pechuga de pollo, queso, huevos, algas, aceite de cocina, almidón de maíz.
Método: compactar el arroz, darle la vuelta en un plato, envolver una bola de arroz en film transparente y sacar dos orejas de Qiao Hu. Agregue la cantidad adecuada de maicena a las yemas de huevo y revuelva uniformemente. Vierta el líquido de la yema de huevo y déle la vuelta para que cuaje el otro lado después de que un lado se haya solidificado. Corta las lonchas de queso en forma de aceituna con unas tijeras pequeñas y extiéndelas por la mitad inferior del rostro. Corta la loncha de queso en dos pequeños semicírculos y colócalos sobre las orejas y los ojos. Las algas se cortan como se muestra. El maíz, las judías verdes y las zanahorias picadas están listos. Pon aceite en la sartén. Después de que el aceite esté caliente, agregue el pollo cortado en cubitos y saltee hasta que esté bien cocido. Continuar cocinando. Finalmente agregue la cantidad adecuada de salsa de ostras. Coloque las verduras salteadas junto a Qiao Hu.
3. Gachas de tres judías
Ingredientes: 30 g de judías mungo, 30 g de judías negras, 30 g de judías rojas, 30 g de arroz, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Lavar los frijoles mungos, los frijoles negros, los frijoles rojos adzuki y el arroz por separado y dejarlos en remojo en agua durante 2 horas. Ponga la olla al fuego, agregue frijoles mungo, frijoles negros, frijoles rojos, arroz y una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego a fuego lento hasta que la papilla de frijoles esté cocida y agregue una cantidad adecuada de azúcar al gusto.
¿Cuáles son las recetas y prácticas para un bebé de 2 años? De hecho, existen muchos tipos de recetas aptas para bebés de 2 años. Aquí hay tres recetas y cómo prepararlas: puré de pimiento verde, zanahoria y ñame, arroz Qiaohu y gachas de tres frijoles. Los padres que quieran preparar comida para sus bebés pueden consultar los métodos anteriores, que son recetas nutritivas y deliciosas.