¿Por qué sigo sufriendo de estreñimiento incluso si como más frutas y verduras?
Comer frutas
puede no curar
el estreñimiento
Algunas frutas.
Enfadarse
Sí, igual que
lichi
No es bueno comer cosas así.
Nota:
1.
Bebe más agua
Puedes beber agua con miel.
La segunda; Paso: Coma
fibra cruda
, como
apio
,
puerros
., maíz, etc. ;
3. No retrocedas cuando te sientas cómodo.