Diferencias nutricionales entre el salmón crudo y cocido.

El salmón generalmente tiene un alto valor nutricional cuando se come crudo y no se destruye cuando se cocina. Es solo que cada uno come de manera diferente.

Sugerencia: Según tus propios hábitos alimentarios, lo mejor es prestar más atención al descanso, compaginar trabajo y descanso, trasnochar menos y dormir más. Consuma menos alimentos crudos, fríos, fritos y asados, haga ejercicio con regularidad todos los días y coma comidas racionadas y con regularidad. ¡Nutricionalmente equilibrado! Te deseo buena salud.