¿Qué tiene de bueno la cazuela de pollo con huesos negros?
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·Dátil Rojo Pollo con Hueso Negro
Eficacia: Repone el qi y la sangre, nutre el qi del riñón, beneficia al hígado y mejora la vista.
Ingredientes: Un huevo de gallina de cáscara verde y negro, un tael de ñame Huaishan, tres qian de baya de goji, seis dátiles rojos, una punta de cáscara de mandarina, dos rodajas de jengibre y el condimento adecuado.
Método de preparación: Remojar la piel de ñame, baya de goji y mandarina en agua limpia respectivamente, quitar el hueso de los dátiles rojos, picar el pollo de hueso negro en trozos grandes y escurrir el agua. En una cacerola de barro, agregue agua y cocine por unas tres horas, sazone al gusto.
·Sopa de Pollo con Huesos Negros Guisada con Asta de Ciervo
Eficacia: Calienta el palacio y nutre los riñones, nutre la esencia y nutre la sangre. Es adecuado para personas con útero frío, deficiencia renal e infertilidad. Los síntomas incluyen infertilidad después de un matrimonio prolongado, menstruación irregular, sangre menstrual escasa y de color claro, sensación de frío en la parte inferior del abdomen, dolor de espalda y debilidad, etc.
Ingredientes: 250 gramos de pollo de hueso negro con huevo verde y 10 gramos de asta de ciervo.
Preparación: Lavar el pollo de hueso negro, cortarlo en trozos y colocar en una cazuela junto con la asta. Agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, cocine a fuego lento hasta que esté cocido, sazone con el condimento y tome.
·Pollo con Huesos Negros Guisado con Ginseng y Qi
Eficacia: Repone el qi y la sangre. Indicaciones: Las personas con loquios persistentes son aquellas con deficiencia de qi o aquellas con dolor corporal posparto y dolor abdominal causado por sangre débil que no puede nutrir las extremidades. Los síntomas incluyen loquios posparto vencidos, de color pálido, de textura fina, acompañados de mareos, insomnio, palpitaciones, dolores en las articulaciones, dolor persistente en la parte inferior del abdomen y lengua de color rojo pálido con una fina capa blanca.
Ingredientes: 200 gramos de huevo verde-negro de gallina, 30 gramos de Codonopsis pilosula, 15 gramos de astrágalo.
Preparación: Lavar Codonopsis pilosula y Astragalus membranaceus, lavar el pollo y cortar en trozos pequeños. Ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, tape la cacerola, cocine a fuego lento y agua durante 3 horas, sazone al gusto y coma todo lo que desee.
·Rehmannia glutinosa hueso negro de pollo
Eficacia: Nutre la sangre y la médula. Se utiliza principalmente para tratar síntomas como deficiencia de sangre y de médula ósea, dolor en la cintura y las rodillas, incapacidad para permanecer de pie durante mucho tiempo, pesadez, falta de energía, vaporización de los huesos y sudores nocturnos.
Ingredientes: 250 gramos de rehmannia glutinosa cruda, 250 gramos de caramelo, 1 huevo negro de gallina con cáscara verde.
Preparación: sacrificar el pollo de hueso negro, quitarle los montones y las vísceras y lavarlos, lavar la rehmannia glutinosa cruda, cortarla en tiras de 0,5 cm de ancho y 2 cm de largo, mezclarla con el caramelo, y ponerlos en la panza de pollo. Coloque el pollo en un recipiente, luego póngalo en la vaporera y cocine al vapor hasta que esté cocido. Come pollo y bebe sopa. No agregue sal ni vinagre al comer.
·Pollo al Caramelo
Eficacia: Tonifica la carencia y nutre el yin. Síntomas como enfermedades crónicas, debilidad, pérdida de peso, febrícula y sudores nocturnos.
Ingredientes: 1 pollo de cáscara negra con huevo de cáscara verde, 30 gramos de rehmannia glutinosa cruda, 100 gramos de caramelo, cantidades adecuadas de cebolla de verdeo, jengibre y sal.
Preparación: Después del sacrificio de las gallinas, se retiran las plumas, órganos internos y se lavan. Coloque rehmannia glutinosa cruda, cebollas verdes, jengibre y sal en la panza de pollo, vierta el caramelo y luego cosa la incisión. Coloque la pechuga de pollo hacia arriba en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Compartir comidas.
·Sopa de Pollo con Ginseng, Bayas de Goji y Huesos Negros
Eficacia: se utiliza en caso de deficiencia de esencia y sangre.
Ingredientes: 1 huevo lavado de cáscara verde-negro, 1 ginseng, 50 gramos de baya de goji
Preparación: Poner los ingredientes en una cazuela de barro y cocer en agua hasta que el pollo está cocido Sazone. Bebe sopa y come pollo.
·Sopa de Pollo con Huesos Negros para Fortalecer el Bazo y Reponer el Qi
Efectos: Calienta y fortalece el bazo, reponiendo el qi y la sangre. Adaptado a la vejez y a la pérdida de qi y sangre, debilidad de las extremidades, pérdida de apetito, somnolencia, dificultad para respirar y fatiga.
Ingredientes: 1 huevo de gallo con cáscara verde-negro (quitar pelos y tripas, lavar y cortar en trozos pequeños), 3 gramos de piel de mandarina, 3 gramos de galanga, 6 gramos de pimienta, 2 frutos de hierba , cebollas verdes, soja negra y la cantidad adecuada de salsa.
Preparación: Primero, envolver con una gasa la piel de mandarina, la galanga, el pimiento y la hierba, guisarlos con trozos de pollo, añadir cebolla, salsa, etc. para hacer sopa y comer caliente en porciones.
·Sopa de Pollo con Huesos Negros Beiqi
Función: Nutrir la sangre y reponer la médula. Se utiliza para personas con insuficiencia de qi y yin renal y deficiencia de sangre.
Ingredientes: 1 pollo de cáscara negra con huevo verde, 50 gramos de raíz de astrágalo
Preparación: Al pollo de hueso negro se le quitan las plumas y las tripas, se pica en trozos, se le añade un cantidad adecuada de agua, y ponerlo en la misma olla con la raíz de astrágalo. Cocine a fuego lento sobre agua hasta que el pollo esté tierno y agregue un poco de sal al gusto. Servido con comidas y sopas
·Sopa de pollo con astrágalos y huesos negros
Ingredientes: 50 gramos de astrágalo, 1000 gramos de pollo con huesos negros, 10 gramos de cebollas verdes y 10 gramos de jengibre
Método de elaboración:
1. Límpielo, escaldéelo en una olla con agua hirviendo, sáquelo y lávelo.
2. Lavar el astrágalo, ponerlo en la panza del pollo de hueso negro, ponerlo en una cacerola, verter el caldo de pollo, agregar el vino de cocción, la sal, las rodajas de cebolla verde y las rodajas de jengibre y cocinar a fuego lento hasta que esté negro. -El hueso de pollo está podrido y fragante.
Eficacia: Tonifica el hígado y los riñones, repone el qi y la sangre, y tiene efectos terapéuticos auxiliares sobre la espermatorrea masculina y la eyaculación precoz.
Pollo de huesos negros guisado con Polygonatum odoratum y dátiles rojos
Síntomas aplicables: tos seca con menos flema causada por deficiencia de yin y sequedad, picazón de garganta, boca y lengua secas, baja fiebre grado que no cede, pérdida de apetito, etc. Tos especialmente seca en otoño.
Ingredientes: 1 pollo con hueso negro, 100g de cerdo, 30g de Polygonatum odorifera, 25g de dátiles rojos, 50g de semillas de loto.
Condimentos: rodajas de jengibre, sal, pollo en polvo, pimienta, vino Huadiao.
Producción:
1. Retirar las impurezas del pollo, lavar y cortar en trozos, y lavar y cortar en trozos el cerdo.
2. Nuggets de pollo y agua voladora de cerdo.
3. Coloque el pollo, el Polygonatum odorata, los dátiles rojos, las semillas de loto y las rodajas de jengibre en una cacerola, agregue agua y deje hervir a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante aproximadamente 5 horas.
4. Agregue sal, pollo en polvo, pimienta y vino Huadiao, ponga a fuego alto y sirva por unos 10 minutos.
Efectos nutricionales: Esta dieta medicinal se basa principalmente en Polygonatum odoratum. Polygonatum odoratum tiene un sabor dulce y suave. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos y nutrir el estómago. es nutritivo pero no grasoso, nutre el yin sin atormentar a los espíritus malignos. Es bueno para tratar la tos seca que daña los pulmones debido a la sequedad, o el yin pulmonar insuficiente causado por la deficiencia de yin y el calor interno, y la tos seca con poca flema y de larga duración. tos que no cura, especialmente tos seca en otoño. Además, también es adecuado para tratar problemas del bazo y del estómago causados por medicamentos después de una enfermedad, que provoca síntomas como sequedad de boca y lengua, fiebre leve persistente y. pérdida de apetito.
Esta dieta medicinal, combinada con dátiles rojos y semillas de loto, puede nutrir el estómago y fortalecer el bazo, restaurar las funciones del bazo y del estómago y ayudar a restaurar las funciones del cuerpo. Por eso, en esta temporada, especialmente las personas mayores o niños con tos seca y menos flema, deben optar por esta dieta medicada para ajustar las funciones del cuerpo humano.
Recordatorio especial: cuando agregue dátiles rojos a la sopa, asegúrese de quitar el corazón, de lo contrario se enojará fácilmente después de comer.
Sopa de pollo guisada con Codonopsis y Astrágalo
Introducción del material:
1 gallina (pollo a la leña o pollo verde con hueso negro), 50 gramos de Codonopsis pilosula, 50 gramos de astrágalo, 10 gramos de dátiles rojos.
Método de preparación:
1. Colocar la gallina en una olla con agua hirviendo para blanquear la sangre y lavarla; lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón, lavar el dangshen y el astrágalo con agua limpia y cortarlos en trozos.
2. Coloque el pollo en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, agregue dangshen, astrágalo, dátiles rojos, vino de cocina, sal refinada, glutamato monosódico y rodajas de jengibre, póngalo en la jaula y cocine al vapor hasta que el pollo esté cocido y tierno. , sácalo y sirve.
Eficacia: Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, mejorar la inmunidad humana, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
Sopa de pollo con huesos negros de Ziheche
1. 20 gramos de Ziheche, medio pollo con huesos negros (no por encima del cuello), 8-12 carne de longan seca, 3 lonchas de jengibre, 8 Ponga un recipiente con agua, Zihe car, pollo con huesos negros, carne de longan seca y jengibre en una cacerola. Después de aproximadamente un cuarto de hora, cocine a fuego lento. Una hora hervir hasta obtener dos tazones de agua. Apagar el fuego y agregar una pequeña cantidad de sal al gusto. No bebo sopa todos los días. Empiezo a beberla dos días antes de la ovulación y la bebo dos veces al mes. Es mejor beberlo dos horas antes de tener relaciones sexuales. Para el segundo guiso, puedes volver a hacer la sopa del día anterior. En este momento solo necesitas hervir 4 tazones de agua hasta llegar a un tazón. Esta sopa tiene un efecto de calentamiento del útero y favorece la ovulación. El pollo de huesos negros guisado en Ziheche, para la mujer, ayuda a la ovulación y repara el útero.
Sopa de pollo con huesos negros y astas de ciervo
2. Cuando las mujeres beben sopa de huesos negros con astas de venado, los hombres beben sopa de pollo con huesos negros y astas de terciopelo.
5 gramos de asta aterciopelada, medio pollo con huesos negros, 8-12 trozos de carne de longan seca y 3 rodajas de jengibre Lavar el pollo con huesos negros, pelar el jengibre y ponerlo. un tazón de sopa (tapado) con la carne seca de longan y la cornamenta aterciopelada (simplemente coloque un tazón de arroz con agua en la olla y cocine a fuego lento). Cocine a fuego lento durante dos horas, luego apague el fuego y agregue una pequeña cantidad de sal. El efecto de esta sopa es producir esencia y nutrir la sangre.
Mientras las mujeres beben Ziheche, los hombres beben esta sopa. Es mejor usar asta de sangre para beber esta sopa en invierno y asta de ciervo común en verano.
Prepárate para ser la receta de fertilidad asistida de una madre: dieta medicada para inducir la ovulación
Cinco: Para inducir la ovulación
Gachas de baya de goji y riñón de oveja: Ingredientes: Baya de goji 500 gramos, 1 par de riñones de oveja, 250 yuanes de cordero, 250 gramos de arroz japónica, 5 gramos de cebollas verdes. Método de preparación: Lavar la oveja, cortarla en trozos, lavar las semillas de goji, ponerlas todas en una cazuela y cocinar la papilla hasta que la carne espese y el arroz se haga puré. Uso: Comer carne y beber gachas. Tómalo 2 veces al día, por la mañana y por la noche en ayunas. Eficacia: Calienta y nutre el yang del riñón, armoniza y fortalece el bazo. Indicaciones: Adecuado para la infertilidad causada por disfunción ovulatoria por deficiencia de yang renal.
Semillas de loto y panceta de cerdo: Ingredientes: cantidades adecuadas de semillas de loto y panceta de cerdo. Método de preparación: Lavar la panceta de cerdo, agregar semillas de loto, atar bien ambos extremos, ponerla en una olla a guisar, agregar una cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico y ya está listo para comer. Eficacia: Fortalece el bazo, repone la deficiencia y repone el qi Indicaciones: Adecuado para la infertilidad debido a disfunción ovulatoria causada por la deficiencia del bazo.
Contarte sobre una deliciosa y terapéutica dieta medicinal - sopa de gallo
Ingredientes: 1 gallo grande, 15 gramos de astrágalo, 15 gramos de angélica, 10 gramos de cártamo, 10 gramos de pimienta blanca y 10 gramos de comino. Ligustrum lucidum 150 gramos, cebolleta blanca 150 gramos.
Método de preparación: Matar el pollo para eliminar impurezas, y conservar el corazón y los riñones. Envuelva los medicamentos en una gasa, póngalos en la panza de pollo, colóquelos en una cacerola, agregue 3000 ml de agua y cocine a fuego lento hasta que estén cocidos.
Cómo tomar: Comenzar a tomarlo el 1er día después de la menstruación, terminar de tomarlo a los 3-4 días, una vez al mes.
Eficacia: Favorece la ovulación.
Indicaciones: Efectivo en infertilidad anovulatoria.
Prepárate para ser la receta de una madre para ayudar al embarazo——Té Songzi
6 Té Sendzi
Cómo beber: Bebe una vez cada mañana y noche en una hora. estómago vacío.
Ingredientes: 10 gramos de wolfberry, 5 gramos de ligustrum, 5 gramos de frambuesas.
Método:
1. Vierta 300 cc de agua en la olla y deje hervir, luego agregue el ligustrum lucidum y las frambuesas durante 3 minutos.
2. Coloque la baya de goji en un bol y vierta la mezcla frita.
Función: Tonificar los riñones y fortalecer la esencia, humedecer los pulmones y limpiar el hígado, ayudando al embarazo, tanto hombres como mujeres pueden beberlo.
Prepárate para ser la receta de una madre que te ayudará con el embarazo: excelente sopa tónica, buena comida y cuidado de la salud
7.
Edamame Warm Gongji cortado en cubitos -------
Ingredientes: 4,5 gramos de canela, 1,5 gramos de jengibre seco, 9 gramos de ginseng, 4,5 gramos de Atractylodes macrocephala, 6 gramos de Rehmannia glutinosa , 1 taza de edamame, 150 g de pechuga de pollo, 2 cucharaditas de almidón, 1/2 zanahoria, 1/2 cucharadita de aceite de sésamo, cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Lave el jengibre seco, el ginseng, los atractylodes y la rehmannia glutinosa en agua, póngalos en una olla, agregue 2 tazas de agua, hierva, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos, agregue la canela y cocine a fuego lento. durante unos 2 minutos. Cuela la sopa.
2. Cortar el pollo en cubos, agregar 1 cucharada de jugo de hierbas y almidón, mezclar bien, pelar las zanahorias y cortar en cubos pequeños,
3. Hervir agua caliente en una olla, agregar las zanahorias y el edamame y cocinar por unos 2 minutos, retirar, enjuagar con agua fría y escurrir.
4. Caliente 3 cucharadas de aceite en una olla, agregue el pollo cortado en cubitos, saltee hasta que esté cocido aproximadamente 8 minutos, luego agregue el edamame y las zanahorias a la olla, vierta la sopa de hierbas, cocine a fuego lento durante unos 5 minutos, agregue el pollo cortado en cubitos, saltee hasta que esté cocido, agregue sal al gusto y rocíe con aceite de sésamo.
Función: Mejora el útero frío, la secreción roja, la leucorrea, las manos y los pies fríos. Comer más puede hacer que la temperatura del útero sea adecuada para la implantación de un óvulo fertilizado.
Sopa de cáscara de mandarina y alitas de pollo--------
Ingredientes: 4,5 gramos de cáscara de mandarina, 12 gramos de Poria, 3 gramos de regaliz, 6 dátiles rojos, alitas de pollo (muslos de pollo) 10 piezas, cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Hervir agua caliente en una olla, poner las alitas de pollo y blanquearlas un rato, retirarlas, enjuagarlas con agua fría y escurrirlas.
2. Envuelva la cáscara de mandarina en una bolsita de tela y póngala en la olla. Luego lave la poria, el regaliz y los dátiles rojos en agua. Agregue 5 tazas de agua y las alitas de pollo. Después de hervir, reduzca el fuego y cocine por unos 30 minutos. Añade sal al gusto.
Efecto: Es adecuado para mujeres obesas provocadas por exceso de flemas. Puede mejorar la retroversión del útero y la distensión abdominal, lo que resulta beneficioso para el embarazo.
Pollo con huesos negros guisado Danggui--------
Ingredientes: 12 gramos de Angelica sinensis, 6 gramos de raíz de peonía blanca cruda, 4,5 gramos de cúrcuma, 3 gramos de Chuanxiong y 6 granos de dátiles rojos, 300 gramos de pollo con huesos negros y la cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Calentar agua caliente en una olla, blanquear los trozos de pollo, retirar, enjuagar con agua fría y escurrir.
2. Envuelva la cúrcuma y la raíz de peonía blanca cruda en una pequeña bolsa de tela, póngala en la olla, agregue 5 tazas de agua, Ligusticum chuanxiong lavado y dátiles rojos, y luego agregue los trozos de pollo.
3. Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar por otros 40 minutos. Agregar la angélica, cocinar por otros 10 minutos y sazonar con sal.
Función: Las amigas que sufren trastornos endocrinos debido a la alta presión laboral y la infertilidad causada por la menstruación irregular pueden comer más.
Costillas de cerdo guisadas con ginseng y raíz de loto ----------
Ingredientes: 12 gramos de ginseng americano, 12 gramos de semillas de azufaifa, 6 gramos de angélica raíz, 6 gramos de raíz de rehmannia cocida, 300 gramos de costillas de cerdo, 200 gramos de raíz de loto, la cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Blanquear las costillas de cerdo en agua caliente, enjuagar con agua fría y escurrir.
2.
Envuelva los granos de azufaifo en una pequeña bolsa de tela, póngalos en la olla interior de la olla arrocera, agregue 4 tazas de agua, luego agregue las costillas, el ginseng americano lavado y la rehmannia glutinosa cocida.
3. Agrega 1 taza de agua a la olla exterior de la olla arrocera. Coloque la olla interior, presione el interruptor, cocine hasta que el interruptor salte, agregue raíz de loto y raíz de angélica, y agregue otra 1 taza de agua a la olla exterior, continúe cocinando hasta que el interruptor salte nuevamente, agregue sal al gusto.
Función: Regula el estado de ánimo, repone la sangre y calma los nervios, permite a la mujer alcanzar la mejor condición fisiológica durante el período fértil y sienta las bases para concebir un bebé sano.
Sopa de pescado guisada con Cistanche deserticola--------
Ingredientes: 4,5 gramos de Cordyceps sinensis, 9 gramos de Cistanche deserticola, 7 gramos de Huai Niu, 6 dátiles negros , 1 palito de carpa cruciana, 1 trozo pequeño de jengibre, cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Lavar el pescado; cortar el jengibre en rodajas finas.
2. Ponga 5 tazas de agua en la olla, lave el Cordyceps Sinensis, la Cistanche deserticola, el Huai Niu Qi y los Dátiles Negros con agua y agréguelos. Después de hervir, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
3. Agrega el pescado y continúa cocinando por otros 10 minutos Agrega las rodajas de jengibre y sazona con sal.
Función: Mejora la resistencia, ajusta la función renal, mejora la capacidad de eclosión y mejora la actividad de eclosión.
Angelica Polygala y Gachas de Arroz Morado--------
Ingredientes: 15 gramos de Polygala, 15 gramos de Angélica, 8 dátiles rojos, 1 taza de arroz morado, 1/2 taza de arroz glutinoso. , cantidad adecuada de azúcar de roca.
Práctica
1. Polygala está envuelta en una pequeña bolsa de tela.
2. Lave el arroz morado, agregue 8 tazas de agua y raíz de poligala, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
3. Agregue el arroz glutinoso lavado, luego agregue la raíz de angélica lavada y los dátiles rojos, cocine a fuego lento durante unos 15 minutos y luego cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
Función: ajusta el ciclo menstrual, repone el qi y la sangre y garantiza la salud de la cría. Incluso si la eclosión es inmadura o no es saludable, no es fácil de implantar y puede provocar la muerte fetal incluso si usted. están embarazadas.
Pollo guisado de Ligustrum lucidum------------
Ingredientes: 20 gramos de Ligustrum lucidum, 20 gramos de Astragalus lucidum, 4,5 gramos de azafrán. gramos de comino, 300 gramos de pollo, cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Escaldar los trozos de pollo en agua hirviendo, retirar, enjuagar con agua fría y escurrir.
2. Envolver el ligustrum lucidum, el azafrán y el comino en una bolsita de tela, agregar 4 tazas de agua, luego agregar los trozos de pollo blanqueados, lavar el astrágalo y agregarlo.
3. Ponga 2 tazas de agua fuera de la olla arrocera, luego ponga la olla, presione el interruptor, cocine hasta que el interruptor salte, luego agregue sal al gusto. Si cocina directamente en la estufa, agregue 1 taza más de agua a la olla y lleve a fuego lento. hervir. Luego reduzca a fuego lento y cocine durante unos 40 minutos.
Función: Disipa el estrés, alivia las emociones y garantiza la calidad de la eclosión. Las mujeres trabajadoras ocupadas pueden beberlo con regularidad.
Ginseng, goji y gelatina de piel de burro guisada de cordero -----------
Ingredientes: 18 gramos de Codonopsis pilosula, 12 gramos de Atractylodes macrocephala, 9 gramos de gelatina de piel de burro, 15 gramos de baya de goji, 300 gramos de cordero, 1 trozo pequeño de jengibre, cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Lavar el cordero, blanquearlo en agua hirviendo, recogerlo, enjuagarlo con agua fría y escurrirlo.
2. Ponga 4 tazas de agua en la olla arrocera; agregue la gelatina de piel de burro, luego lave la Codonopsis pilosula, la Atractylodes macrocephala y la baya de goji en agua, luego agregue el cordero.
3. Agregue 3 tazas de agua a la olla exterior de la arrocera, coloque la olla interior, presione el interruptor, cocine hasta que salte el interruptor, agregue rodajas de jengibre y sazone con sal si cocina directamente en la estufa, agregue 1 taza más; de agua a la taza de agua, hierva, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 50 minutos.
Función: Las mujeres con abortos habituales causados por una mala constitución física congénita y ciclos menstruales anormales pueden consumirlo regularmente.
Sopa de hojas de moxa, azúcar moreno y jengibre---------
Ingredientes: 5 gramos de hojas de artemisa, 10 rodajas de jengibre, 20 gramos de azúcar moreno.
Método:
1. Lavar las hojas de artemisa, envolverlas en una bolsa filtro y reservar.
2. Coloque el paquete medicinal, el jengibre y el agua en una olla, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
3. Agrega el azúcar moreno y mezcla bien.
Función: expulsa el frío y la humedad, repone el qi y la sangre, calienta el útero y aumenta la excitación uterina, favoreciendo el embarazo.
Sopa de riñón de calamar--------
Ingredientes: 25 gramos de rehmannia cruda, 25 gramos de baya de goji, 50 gramos de ñame, 250 gramos de sepia.
Método:
1. Lavar la sepia, cortarla en trozos y reservar.
2.
Agrega agua a la sepia y las hierbas medicinales en una olla, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y cocina hasta que la sepia esté cocida.
3. Agrega sal al gusto.
Función: Nutre el yin e hidrata la sequedad, nutre el hígado y los riñones y favorece la síntesis de hormonas endocrinas. Es una forma muy nutritiva, baja en grasas y deliciosa de ayudar al embarazo.
Sopa de costillas de cerdo reponedora de sangre Gui Qi---------
Ingredientes: 20 gramos de baya de goji, 10 gramos de Angelicae Sinensis, 10 gramos de Rehmannia glutinosa, 20 gramos de costillas cortas.
Condimento: 1/2 cucharadita de sal, 2 cucharaditas de vino.
Método:
1. Empaque los materiales medicinales en bolsas de filtro, lave las costillas, córtelas en trozos de 5 cm de largo y reserve.
2. Coloque el paquete medicinal, las costillas y el agua en la olla, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante media hora.
3. Agrega sal y vino al gusto.
Función: Enriquecer la sangre, nutrir el yin, regular la menstruación, mejorar la constitución de la mujer anémica para ayudar a un embarazo saludable, es una buena medicina ginecológica.
Gallina Guisada Danggui Shouwu---------
Ingredientes: 20 gramos de Angelica sinensis, 20 gramos de Polygonum multiflorum, 20 gramos de Eucommia ulmoides, 1 muslo de pollo , jengibre rallado, Cantidad adecuada de cebolla verde picada.
Método:
1. Lavar las piernas de pollo, cortarlas en trozos pequeños y reservar.
2. Ponga las piernas de pollo, las hierbas y el agua en la olla y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido.
Función: Tonificar los riñones, fortalecer los tendones, nutrir la sangre y aliviar al feto. Se utiliza en mujeres embarazadas con movimientos fetales inquietos, dolor abdominal bajo y dolor de espalda.
Costillas de cerdo guisadas con ñame y dátiles rojos----------
Ingredientes: 250 gramos de ñame, 6 dátiles rojos, 250 gramos de costillas de cerdo, 2 rodajas de jengibre.
Método:
1. Pelar el ñame, cortarlo en trozos pequeños, lavar las costillas, escaldar, quitar la sangre y reservar.
2. Agregue agua a la olla y deje hervir, luego agregue las costillas y el ñame y cocine durante 5 a 10 minutos.
3. Cuando esté casi cocido añade los dátiles rojos y las rodajas de jengibre y cocina un rato.
Efectividad: Mejora los síntomas de las mujeres embarazadas con debilidad de bazo y estómago, falta de apetito, somnolencia y fatiga.
Sopa de Wumei, jengibre y piloncillo--------
Ingredientes: 5 ciruelas ébano, 5 rodajas de jengibre, 10 gramos de piloncillo.
Preparación: Añade los ingredientes a la olla con agua, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y cocina a fuego lento durante 5 minutos.
Función: Es adecuado para mujeres embarazadas con vómitos intensos al principio del embarazo. No solo puede calentar el estómago, detener los vómitos y promover la producción de líquido, sino que no afectará la salud del feto.
Yogur de sésamo--------
Ingredientes: 5 gramos de sésamo negro en polvo, 100cc de yogur, 100cc de leche y cantidad adecuada de miel.
Preparación: Poner los ingredientes en un exprimidor y licuar a baja velocidad.
Función: Fortalece el estómago y los intestinos, embellece la piel, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, mejora el estreñimiento durante el embarazo y complementa el calcio.
Pollo tonificante de la sangre Guiqi-------
Ingredientes: 10 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de raíz de astrágalo, 10 gramos de baya de goji, 1 muslo de pollo.
Método:
1. Cortar las piernas de pollo en trozos pequeños y blanquearlas para quitarles la sangre.
2. Coloque las piernas de pollo, las hierbas y el agua en la olla, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido.
3. Simplemente agregue sal y vino al gusto.
Eficacia: mejora la anemia del embarazo, las manos y los pies fríos y mejora la función hematopoyética mientras suplementa con hierro.
Panceta de cerdo estofada con arena aromática--------
Ingredientes: 10 gramos de incienso de madera, 10 amomum villosum (quebrados), 1 panceta de cerdo, rodajas de jengibre, cantidad adecuada de cebolla verde picada.
Condimentos: azúcar moreno, aceite de sésamo, salsa de soja y vino de arroz en cantidades adecuadas.
Método:
1. Lavar la panceta, hervirla, cortarla en trozos pequeños y aplicar en orden amomum villosum, azúcar moreno y aceite de sésamo.
2. Agregue el método 1, mora, jengibre, cebolla verde, salsa de soja, vino de arroz y agua a la olla y cocine hasta que la panceta de cerdo esté cocida y el jugo se reduzca.
Función: Fortalece el estómago y alivia los vómitos, y aumenta la capacidad de absorción del tracto gastrointestinal.
Pollo de huesos negros guisado con vieiras -------
Ingredientes: 10 gramos de carne de angélica y longan cada uno, 3-4 vieiras crudas, 1 pollo de huesos negros pierna, 2-2 jengibres 3 rodajas.
Método:
1. Remojar las vieiras crudas en agua, lavar los muslos de pollo con huesos negros, blanquearlos, sacarlos y cortarlos en trozos pequeños.
2. Agrega los ingredientes y las hierbas mencionados anteriormente en una olla con agua y cocina hasta que el pollo esté cocido.
3. Agrega sal al gusto.
Función: Reponer el qi y la sangre, nutrir y reponer el cuerpo. Es adecuado para síntomas como debilidad física y mareos durante el embarazo. Puede mejorar la fuerza física y la resistencia de las mujeres embarazadas y proporcionar alta calidad. proteína para el feto.
Revuelto de morrallas--------
Ingredientes: 3-4 huevos, 200g de morrallas, 200g de brotes de frijol mungo, varios puerros, cebolla de verdeo, Just la cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Mezclar bien los huevos, luego agregar media cucharadita de sal y volver a mezclar.
2. Lavar las morrallas y los brotes de soja y escurrir.
3. Calentar aceite en una sartén, sofreír la fragante morralla, luego agregar los huevos y los brotes de soja, revolver bien rápidamente, agregar los puerros y las cebolletas y servir.
Función: Es delicioso como comida, rico en proteínas y calcio. No solo es amado por las futuras madres, sino que también proporciona una nutrición suficiente y completa para el pequeño bebé en el vientre.
Rabo de Toro Guisado con Eucommia y Dátiles Rojos--------
Ingredientes: 10 gramos de Eucommia ulmoides, 10 dátiles rojos, 10 gramos de Morinda officinalis, 2 trozos de jengibre, 1 trozo de piel de mandarina, 700 gramos de rabo de toro, un poco de vino de arroz.
Método:
1. Quitar el pelo del rabo de toro y cortarlo en secciones, cepillarlo, blanquearlo en agua hirviendo, recogerlo y enjuagarlo con agua, luego raspar la piel para limpiarla nuevamente.
2. Lavar la Eucommia ulmoides, la Morinda officinalis y la cáscara de mandarina, lavar y quitar el corazón de los dátiles rojos, pelar y lavar el jengibre y reservar.
3. Ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, un poco de sal y vino de arroz, cocine a fuego lento durante unas 4-5 horas y luego sirva.
Función: puede eliminar el dolor muscular y óseo, ajustar la constitución débil posparto de las mujeres, tratar la deficiencia renal y el dolor lumbar y fortalecer los músculos y huesos.
Anguila Panlong guisada de los Cuatro Tesoros--------
Ingredientes: 25 g de carne de longan, 20 dátiles rojos, 25 g de baya de goji, 25 g de cordyceps, la anguila 1 pesa aproximadamente 750 gramos, 2 rodajas de piel de mandarina, un poco de vino de arroz, cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Lave la carne de longan, la baya de goji, el cordyceps y la cáscara de mandarina, retire el corazón de los dátiles rojos y límpielos.
2. Mata la anguila, lávala, escaldala en agua caliente, sácala, enjuágala y córtala en trozos de 2 pulgadas para usarla más tarde.
3. Hervir una cantidad adecuada de agua, poner todos los ingredientes en una cacerola, agregar agua hirviendo hasta cubrir los ingredientes, agregar sal y un poco de vino de arroz y cocinar a fuego lento en una cacerola resistente al agua durante aproximadamente 3 horas.
Función: Reponer qi y sangre, fortalecer músculos y huesos, tonificar pero no resecar, nutrir pero no grasoso. Son muchos los beneficios que tiene para las mujeres embarazadas beber esta sopa. También tiene muchos beneficios para las personas con anemia. en la familia!