Siete recetas mágicas para eliminar el mal aliento

1. Limonada. Beba un vaso de agua fresca con limón todas las mañanas al despertar. El limón puede refrescar el aliento. Promover la motilidad gastrointestinal. Eliminando así las toxinas acumuladas y reduciendo el mal aliento. Si no tienes diabetes u otras enfermedades, puedes agregarle un poco de miel. El efecto de eliminar el mal aliento es mejor.

2. Beber té verde puede reducir el mal aliento causado por el calor interno. Incluyendo té de jazmín, té de crisantemo de hojas de morera, etc. El té verde y el té perfumado no sólo pueden refrescar el aliento, sino también eliminar la inflamación leve de la boca y la garganta causada por el calor interno. Ejerciendo así el efecto de eliminar el mal aliento.

3. Zumo de verduras frescas. Jugo de verduras y hojas de ensalada. Ayuda a eliminar el mal olor bucal causado por el estreñimiento, la deficiencia de vitaminas y la deficiencia de fibra. A menudo puedes beber más zumos de verduras ricos en fibra o comer algunas hojas de verduras frescas, que también ayudarán a corregir la salud bucal y gastrointestinal.

4. Gachas de semillas de loto y mijo. La papilla de semillas de loto y mijo tiene los efectos de fortalecer el estómago, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad. Beber regularmente puede eliminar el mal aliento causado por la acumulación de calor gastrointestinal.

5. Sopa de lirio y frijol mungo. La sopa de lirio y frijol mungo tiene los efectos de humedecer los pulmones, reducir la sequedad, eliminar el calor y desintoxicar. Ayuda a eliminar el mal aliento provocado por enfermedades respiratorias crónicas.

6. Sopa de piel de mandarina y malta. La sopa de malta con cáscara de mandarina puede eliminar el mal aliento causado por problemas gastrointestinales como el estreñimiento y la indigestión.

7. Pomelo. La toronja fresca tiene los efectos de fortalecer el bazo, digerir los alimentos y desodorizar. Si bebes mucho o tienes indigestión. Puedes comer un poco de pomelo fresco en cualquier momento o beber un poco de agua de pomelo con miel. La toronja puede eliminar el mal aliento causado por beber con regularidad y también puede reducir el mal aliento causado por la indigestión.