¿Por qué comer helado me produce dolor de cabeza? ¿Qué hacer si te duele la cabeza después de comer helado?
¿Por qué comer helado me produce dolor de cabeza?
El dolor de cabeza helado es un dolor de cabeza causado por la estimulación del frío. Es un dolor de cabeza breve e intenso después de comer o beber bebidas frías. Dar un gran bocado a un helado es una causa común de dolor de cabeza por helado. Comer paletas heladas, batidos y otras bebidas frías también puede provocar dolores de cabeza repentinos. Cualquiera puede tener dolor de cabeza helado, pero quienes padecen migraña corren un mayor riesgo y experimentan síntomas de dolor más intensos.
Los síntomas incluyen: dolor repentino y hormigueo en la frente; dolor en la sien, náuseas, etc. El dolor alcanza su punto máximo en 20 a 60 segundos y luego desaparece. El dolor generalmente no dura más de 5 minutos. Una vez que se produce un "dolor de cabeza helado", puede masajear repetidamente el área con las manos para aliviar la contracción de los vasos sanguíneos y músculos de la cabeza debido a la estimulación repentina del frío y aliviar el dolor.
¿Qué debo hacer si me duele la cabeza después de comer helado?
Comer helado para prevenir los dolores de cabeza es fácil. La mejor forma es no ingerir bebidas frías ni alimentos fríos. Si come helado, asegúrese de masticarlo lentamente, no comérselo y trate de minimizar la irritación. Lo mismo ocurre con beber cerveza fría. ¿No es una boca grande, se siente profunda y tapada? O incluso peor. Además, las bebidas frías pueden causar dolores de cabeza por helado y una serie de otros problemas si no se come bien.
No es aconsejable ingerir bebidas frías en ayunas, ya que irritará la mucosa gástrica y provocará que los vasos sanguíneos se contraigan cuando la mucosa esté fría. Si las cosas siguen así, se producirá isquemia de la mucosa gástrica, lo que provocará gastritis. El consumo de bebidas frías inmediatamente después de una comida completa provocará trastornos gastrointestinales y afectará la digestión.
No beber bebidas frías inmediatamente después de sudar. Porque cuando sudas, tu temperatura corporal aumentará y tu garganta se congestionará. Si ingiere bebidas frías en este momento, el frío estimulará repentinamente el tracto gastrointestinal y la faringe, lo que puede provocar diarrea o inflamación y dolor de la faringe. Las llamadas enfermedades invernales se curan en verano. En términos de salud, la humedad y el frío del cuerpo también están relacionados con el consumo frecuente de alimentos crudos y fríos. Es mejor comer lo menos posible.
Notas sobre el consumo de helado
1 No comas demasiado de una vez.
Comer demasiado de una vez también puede provocar reacciones adversas. Los niños son propensos al dolor abdominal, las personas de mediana edad y las personas mayores son propensas a la angina de pecho y la gente común es propensa a la gastroenteritis, la laringoespasmo, las deficiencias nutricionales e incluso pueden dañar sus dientes.
2. No comas demasiado rápido. Si come demasiado rápido, estimulará fácilmente la vasoconstricción interna, provocando anemia local y debilitando la función digestiva y la capacidad bactericida del tracto gastrointestinal, favoreciendo así la aparición de gastroenteritis, colecistitis e incluso hepatitis. Algunas personas tienen dolores de cabeza debido a una irritación repentina e intensa del nervio trigémino. Por tanto, en caso de enfermedades gastrointestinales y colecistitis, no suele ser recomendable comer demasiado rápido para evitar estimular los vasos sanguíneos internos y provocar anemia local, debilitando la función digestiva y la capacidad bactericida del tracto gastrointestinal, provocando gastroenteritis, colecistitis e incluso hepatitis.