Cómo atar el pelo corto y mediano para personas perezosas
Las personas perezosas con pelo corto se atan el pelo así:
1. Moño medio recogido o coleta baja:
De hecho, el pelo corto se puede recoger de muchas formas diferentes. Peinarte el cabello en forma de medio moño tendrá el efecto de reducir tu edad. Este método de encuadernación también es muy sencillo y se puede realizar en un minuto. Si quieres modificar la forma de tu rostro, sería bueno combinarlo con un flequillo recto. Las chicas con cabello corto también pueden atar su cabello en una cola de caballo baja, que queda muy bien desde un lado.
2. Cabeza esférica o coleta alta:
En el frío invierno, las personas pueden volverse perezosas fácilmente. Las personas perezosas no quieren cuidar su cabello. Luego puedes atar tu cabello corto en un moño, para que puedas tener un look callejero a la moda en un minuto, o puedes optar por atarlo en una cola de caballo. También es lindo mostrar tu carita perfecta, es refrescante y elegante.
3. Permanente albóndiga:
Muchas chicas con el pelo corto quieren hacerse la permanente. Este tipo de cabello corto con permanente queda particularmente bien desde atrás después de una permanente de media vuelta y también está muy de moda. También puedes evitar soplarte el pelo cuando llegue el viento frío. Esta es una permanente con bola súper bonita, adecuada para personas perezosas con pantalones cortos.
4. Moño doble o media coleta:
Para las chicas con cabello corto, si quieres lucir linda y lucir más joven, el cabello corto con doble moño es perfecto y muy adecuado para las personas perezosas. atarles el pelo. Se hace fácilmente en un minuto, también es popular atarles el cabello en una cola de caballo y también es fácil atarles las manos de manera hermosa.
上篇: ¿Por qué las gambas nuevas congeladas que se compran en el supermercado son rojas? 下篇: ¿Por qué me duele tanto cuando llamo a la puerta cuando tengo las manos y los pies fríos? Hay cuatro razones principales por las que las manos y los pies están fríos. 1. Trastornos de la circulación 1. El corazón está débil y no puede suministrar sangre a las partes periféricas del cuerpo. 2. Anemia: Volumen de sangre circulante insuficiente o niveles bajos de hemoglobina y glóbulos rojos. 3. La capacidad de vasoconstricción y retorno de sangre del cuerpo humano se debilitará, lo que provocará una mala circulación sanguínea en las manos y los pies, especialmente en las yemas de los dedos, lo que a menudo se denomina "mala circulación periférica". 2. Yang Qi insuficiente La medicina tradicional china cree que las manos y los pies fríos son una especie de "enfermedad oclusiva". El llamado "cerrado" no es razonable. Afectado por factores como el clima frío o el cuerpo frío, el pulso del hígado es frío y la función hematopoyética del hígado se ve afectada, lo que resulta en yang de riñón insuficiente, extremidades frías, manos y pies enrojecidos o blancos e incluso dolor. 3. Cambios hormonales causados por la menstruación y el parto Entre las personas que experimentan síntomas de manos y pies fríos, las mujeres representan la gran mayoría. Esto se debe a que los cambios hormonales afectan el sistema nervioso, provocando que los vasos sanguíneos subcutáneos se contraigan y reduzcan el flujo sanguíneo, provocando escalofríos. 4. Factores patogénicos La enfermedad de Raynaud y el fenómeno de la enfermedad de Raynaud, la arteritis de Takayasu, ocurren principalmente en mujeres jóvenes. La tromboangitis obliterante ocurre principalmente en hombres de mediana edad. Además, las personas con estrés mental excesivo, sensibilidad psicológica excesiva, ansiedad excesiva e inquietud frecuente también son grupos de alto riesgo de tener manos y pies fríos. Peligros de manos y pies fríos Las manos y los pies fríos pueden provocar menstruación escasa, menstruación irregular e incluso infertilidad. Las mujeres tienen más probabilidades de tener manos y pies fríos debido a la debilidad física durante la menstruación, el embarazo, el parto y otros períodos fisiológicos especiales. Si no se previene a tiempo, provocará una mala salud mental y un cuerpo frío. Las manos y los pies fríos durante mucho tiempo en invierno también pueden provocar congelación. Además, también se relaciona con enfermedades como el reumatismo y problemas estomacales. (2) Siete consejos para prevenir el frío de manos y pies Si es causado por una enfermedad, es natural tratarla primero. Para el frío de manos y pies causado por causas no patológicas, debemos partir de todos los aspectos de la vida diaria y comenzar rápidamente con el ejercicio, la dieta, la dieta medicinal, el baño, los masajes... Naturalmente, nuestras extremidades estarán calientes y nuestra cara sonrosada. . 1. No se permiten personas "congeladas" cálidas y hermosas. Preste especial atención a mantener calientes las piernas y los pies. Si las extremidades inferiores se mantienen bien calientes, todo el cuerpo se sentirá caliente. No uses ropa demasiado ajustada ya que puede impedir la circulación sanguínea. Recuerda remojar tus pies antes de acostarte por la noche. Es más fácil conciliar el sueño cuando los pies están calientes. 2. Ejercicio: Haga ejercicio temprano en la mañana para acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo. Estará lleno de energía durante todo el día y será menos probable que se resfríe. Pasos simples como subir escaleras y saltar en el lugar pueden ayudar a fortalecer la capacidad del cuerpo para regular la temperatura corporal. 3. Complemente más vitamina E en su dieta; coma más alimentos que contengan niacina y vitamina B, que pueden expandir los vasos sanguíneos periféricos, coma más alimentos calientes como nueces y zanahorias y evite comer alimentos crudos y fríos, productos helados o bebidas frías; comer chile y pimienta, mostaza y otros alimentos picantes pueden promover la circulación sanguínea. 4. Tome la medicina tradicional china para tratar las manos y los pies fríos. Existen recetas fijas para tratar las manos y los pies fríos, como la decocción de Shiquan Dabu, la decocción de Bazhen, la decocción de Siwu, la decocción de Lizhong, etc. Estas medicinas chinas suelen ser más adecuadas para personas con constitución débil y fría. Sin embargo, es mejor pedirle a un practicante de medicina china que le recete medicamentos. 5. Coma a tiempo, no sea exigente con la comida, pierda peso en exceso y permita que su cuerpo almacene una cantidad adecuada de grasa, lo que puede ayudar a mantener la temperatura corporal. Si sabes de antemano que hoy estarás ocupado con el trabajo y no podrás comer a tiempo, puedes preparar unas galletas, pan o té de ginseng para reponer calorías a tiempo. 6. Tome un baño de agua caliente y agregue jengibre o manzanilla, canela, romero y otros aceites esenciales, agente de baño de pimienta, etc. , puede promover la circulación sanguínea y calentar el cuerpo. El baño de dragón de medicina tibetana de Tai Chi lanzado recientemente por Asen Cask utiliza un baño de barril de medicina tibetana, tiras de venas de dragón empapadas en medicina tibetana, baño de dragón de meridianos traseros, desintoxicación de meridianos con aceites esenciales aromáticos, iluminación de oídos y descompresión cerebral. La operación, que dura dos horas y media, puede fortalecer el yang, curar enfermedades y prolongar la vida. 7. Masajear el punto Yangchi puede calentar el cuerpo. El nombre Yangchi significa acumular el calor del sol. El punto Yangchi se encuentra en el dorso de la mano en la muñeca, justo en el punto de reunión de los huesos entre el dorso de la mano. La forma de encontrarlo es inclinar primero el dorso de la mano hacia arriba y aparecerán algunas arrugas en la muñeca. Si presionas las arrugas cerca del dorso de tu mano, encontrarás un punto sensible en el centro, que es el punto Yangchi. El punto Yangchi es un punto importante que controla la circulación sanguínea y la secreción de hormonas en todo el cuerpo. Mientras se estimule este punto de acupuntura, la circulación sanguínea se puede suavizar rápidamente y el cuerpo se puede regular. La estimulación de los puntos Yang Chi debe realizarse de forma lenta, prolongada y lenta. Lo mejor es usar ambas manos. Primero use el dedo medio de una mano para presionar el punto Yangchi de la otra mano, y luego use el dedo medio de la otra mano para presionar el punto Yangchi de esta mano. Esta postura puede transferir naturalmente poder desde el dedo medio al punto Yangchi sin la ayuda de otros. Las mujeres con manos y pies fríos generalmente no tienen que preocuparse por la llegada del invierno siempre que insistan en estimular el punto Yangchi. Además, frotar el punto Yongquan, el punto Laogong, el punto Qichong y abofetear el punto Shenshu tiene ciertos efectos. (3) ¿Qué debe comer una mujercita que tiene miedo al frío? En el frío invierno, además de reforzar el ejercicio físico y usar más ropa, si puedes comer más comida fría todos los días, podrás mejorar la resistencia al frío de tu cuerpo.