En los días caninos del verano, ¿qué frutas comes todos los días y tu pelo se vuelve negro silenciosamente?
En la canícula del verano, ¿qué fruta comes cada día para que tu pelo se ponga negro silenciosamente? Las principales frutas que pueden hacer que el cabello se vuelva negro son las siguientes.
Primero, las moras.
Cada verano, las bolas de áridos rojos y negros se cubren con ramas de morera. Estas son las moras.
Las moras contienen ubiquitina, que puede hacer que el cabello se vuelva negro y brillante. Además, las moras también pueden mejorar el suministro de sangre a la piel, lo que incluye mejorar el cuero cabelludo, nutrir la piel y el cabello y retrasar el envejecimiento. Por lo tanto, comer moras con frecuencia en verano puede hacer que tu cabello se vuelva negro y brillante.
En segundo lugar, el kiwi.
El kiwi es el rey de la nutrición entre las frutas, es rico en caroteno, vitamina C, arginina, etc. Además de tener importantes propiedades antienvejecimiento, también puede resistir la radiación, los antioxidantes y la libre. radicales También contiene una gran cantidad de ácido ALA, que puede mejorar integralmente la condición del cabello y hacer que el cabello exuda un brillo negro natural.
En tercer lugar, las cerezas.
Las cerezas en verano son rojas como ágata y amarillas como grasa condensada, lo que hace la boca agua.
La cereza es rica en hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, calcio, hierro, fósforo, potasio y otros elementos. Tiene los efectos de beneficiar el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones y reponer el qi y la sangre.
No solo puede mejorar los síntomas de la caída del cabello y las canas causadas por una función hepática y renal insuficiente, sino que también alivia eficazmente la anemia, mejora el suministro de sangre al cuero cabelludo y mejora síntomas como la tez apagada y las pecas. , caída del cabello y canas causadas por deficiencia de sangre.
Cuarto, melocotón.
El melocotón dulce de verano es rico en nutrientes y contiene proteínas, ácido málico, ácido cítrico, ácido oxálico, calcio, fósforo, hierro y múltiples vitaminas. Por lo tanto, tiene un efecto hidratante y tensor profundo en la piel, y también puede proporcionar al cabello suficiente humedad y nutrición, mejorar la suavidad del cabello y restaurar el cabello negro y brillante natural.
Quinto, uvas moradas.
Las uvas tienen los efectos de reponer el qi y la sangre, beneficiar el hígado y los riñones, producir fluidos corporales y fortalecer los músculos y huesos. En particular, las uvas moradas y las uvas negras contienen niveles relativamente altos de proantocianidinas, que pueden promover el crecimiento y la regeneración del cabello. Por lo tanto, comer más uvas negras puede retrasar el envejecimiento y hacer que tu cabello se vuelva negro y brillante.