¿Por qué es fácil enojarse al comer estofado?

A medida que la olla caliente se vuelve cada vez más popular, muchas personas informan que se enojan fácilmente después de comerla y algunos síntomas graves de sobrecalentamiento pueden incluso provocar algunas enfermedades. Esto se debe a que la sopa en la olla caliente ha estado hervida durante mucho tiempo y se ha vuelto caliente y seca. La olla caliente se come seca, con pollo, cordero, carne de perro, etc. Todos son cálidos, es decir, "secos más secos", por lo que las personas que comen estofado caliente con frecuencia son propensas a enojarse y pueden experimentar síntomas como dolor de garganta, ronquera, úlceras orales, labios agrietados y orina roja y amarilla.

Entonces, ¿cómo puedes evitar enojarte al comer estofado? Es posible que los ciudadanos deseen probar los siguientes métodos:

1. Ponga algunas verduras o tofu en la olla caliente. Espinacas, apio, judías verdes y otras verduras. Tofu y sus productos como laodoufu, lumbrera, etc. Las verduras contienen muchas vitaminas y clorofila, y el tofu contiene yeso, que tiene el efecto de eliminar el calor, purgar el fuego y eliminar los problemas. Puede evitar que te enojes al comer estofado caliente.

2. Poner la medicina china en la olla caliente y sofreír. Utilice 10 g de dendrobium, Scrophulariaceae y Ophiopogon japonicus y envuélvalos con una gasa. Colocar en una olla caliente y cocinar durante 15-20 minutos, luego retirar la bolsa de gasa y servir. Tiene el efecto de nutrir el yin y reducir el fuego, y puede prevenir el fenómeno del "calor" causado por comer estofado caliente.

3. Añade algunas semillas de loto a la olla caliente. Las semillas de loto son ricas en diversos nutrientes y son buenos tónicos. Primero remoja las semillas de loto en agua durante 30 minutos, quítate la ropa, no tengas prisa, no solo puede nutrir el cuerpo, sino también despejar la mente y aliviar el calor interno. Es un buen producto para prevenir ". enojarse".

4. Añade un poco de cerveza a la olla caliente. Agregar 2 cucharadas de cerveza a la olla caliente puede hacer que la sopa de olla caliente sea suave y deliciosa, porque la cerveza es rica en una variedad de nutrientes, lo que no solo equilibra la nutrición, sino que también es una excelente manera de evitar enojarse después de comer olla caliente.

5. Después de probar la olla caliente, come un poco de fruta. Después de comer estofado, coma algunas frutas frías, como peras, manzanas, etc., cada 20 a 30 minutos para evitar "enojarse", pero no coma naranjas calientes.