Los labios superior e inferior están secos y descamados.
Los labios superiores e inferiores están agrietados y pelados. Los labios agrietados en invierno son un dolor en el corazón de muchas personas. Además, lo que nos preocupa es que por muy bueno que sea el lápiz labial, aunque se aplique es inútil y el efecto no es evidente. A continuación he recopilado información sobre los labios superiores e inferiores agrietados y descamados. Aprendamos juntos.
Los labios superior e inferior están agrietados y pelados 1 1. Tengo malos hábitos como lamerme los labios todos los días.
Lamer los labios es una acción subconsciente, sobre todo cuando las personas sienten que sus labios están secos, los lamerán con la lengua. Sin embargo, aunque este enfoque alivia temporalmente la sequedad de los labios, los labios se volverán más secos que antes debido a la evaporación del agua. En este caso, se producirá un círculo vicioso. Cuanto más y más seco esté, lo que no sólo provocará grietas y sangrado, sino que, en casos graves, incluso puede provocar hinchazón e infección.
2. La deficiencia de vitaminas causa estomatitis angular.
La queratitis es lo que solemos llamar “malas comisuras de la boca” en nuestra vida. Con él, la boca sangrará cuando se abra bien y, a menudo, aparecerán manchas rojas, ampollas e incluso costras en la boca. La causa de la estomatitis angular se debe principalmente a una ingesta insuficiente de vitamina B2.
La vitamina B2 tiene la función de ayudar al organismo a reparar las heridas de los tejidos, pero es necesario tomarla a través de alimentos o complementos nutricionales. Si el contenido de vitamina B2 en los alimentos es insuficiente y no se ingieren los nutrientes correspondientes, el cuerpo humano desarrollará estomatitis angular, úlceras bucales e incluso pérdida de apetito.
3. La deficiencia de zinc se debe a un sentido del gusto debilitado.
La deficiencia de zinc en el cuerpo humano también puede causar labios agrietados, pérdida de apetito e incluso degradación de la función gustativa. Si recientemente ha descubierto que su comida no tiene sabor y sus heridas no cicatrizan fácilmente, debe comprobar si tiene deficiencia de zinc. Si tiene deficiencia de zinc, la forma más sencilla de complementar su dieta es comer más semillas de girasol, carne de res y otros alimentos.
La piel de los labios es más fina y frágil que en otros lugares, y su salud puede reflejar directamente el estado del cuerpo humano. Cuando tus labios estén agrietados y pelados, no los rasgues con las manos para evitar que sangren. Para garantizar un buen funcionamiento del bazo y del estómago y unos labios rosados y brillantes, se debe prestar atención a estos aspectos.
1. Aplicar bálsamo labial con regularidad
El lápiz labial puede nutrir tus labios y mantenerlos húmedos. Y la mayoría de los bálsamos labiales contienen glicerina como ingrediente principal, que tiene un buen efecto para mantener los labios húmedos. Puedes aplicarlo de vez en cuando todos los días. Generalmente, si lo aplicas de tres a cinco veces al día, tus labios no se agrietarán ni se pelarán.
2. Ajusta tu dieta
La falta de agua es una de las causas comunes de los labios agrietados, por lo que debes prestar atención a beber más agua en tu vida diaria, especialmente en los días secos. temporadas de otoño e invierno. Además, la dieta debe ser una combinación de carne y verduras, comer más frutas y verduras frescas y comer la menor cantidad posible de alimentos asados y fritos.
3. Mantente feliz y aprende a reducir el estrés.
El estrés es una causa importante de función anormal del bazo y del estómago. En el trabajo y la vida diaria, debe prestar atención al alivio oportuno del estrés. Mantener un buen humor puede mantener alejadas muchas enfermedades.
4. Sigue haciendo ejercicio y no te relajes.
El ejercicio puede mejorar la resistencia del cuerpo, especialmente caminar y caminar a paso ligero después de las comidas, lo que no solo puede relajar los músculos y promover la circulación sanguínea, sino también. También estimula el tracto gastrointestinal. El ejercicio ayuda a que los alimentos se absorban mejor, al mismo tiempo que acelera la circulación sanguínea del cuerpo, cortando de raíz muchas enfermedades.
Los labios secos no sólo están causados por la falta de agua, sino que también están relacionados con la exposición al viento y al sol, deficiencias nutricionales, estimulación mental e incluso factores genéticos. En el caso de sequedad y agrietamiento, primero hay que averiguar la causa de este fenómeno, y al mismo tiempo prescribir el medicamento adecuado para evitar que desemboque en una situación más grave.
Los labios superior e inferior están agrietados y descamados. 2. Los labios son propensos a agrietarse en otoño e invierno.
Labio
Cuando sopla por primera vez el viento otoñal, la humedad del aire es baja y el viento y la arena son fuertes. Muchas personas suelen tener labios agrietados, sangrado y dolor en las comisuras de la boca, lo que afecta incluso a las bromas y a la comida.
El área roja alrededor de los labios humanos se llama "borde bermellón" y su humedad se mantiene mediante capilares localmente abundantes y un pequeño número de glándulas sebáceas poco desarrolladas. Debido a la baja humedad y al fuerte viento y arena del otoño, la circulación sanguínea de la piel y las mucosas humanas es deficiente. Si come menos verduras frescas y no obtiene suficiente vitamina B2 y vitamina A, se secarán y agrietarán.
No te lamas los labios agrietados.
Para hidratar sus labios, a algunas personas les gusta lamerse los labios con la lengua. De hecho, este es un mal hábito, porque lamerse los labios solo puede traer humedad temporal. Cuando la humedad de estos labios se evapora, elimina más humedad del interior de los labios y estos quedan atrapados en un círculo vicioso de "lamer en seco-lamer en seco otra vez". Como resultado, cuanto más lamía, más doloroso se volvía, y cuanto más lamía, más se agrietaba.
Al mismo tiempo, la saliva contiene sustancias como la amilasa. Cuando sopla el viento, el agua se evapora, quitando calor y bajando la temperatura de los labios. La amilasa se adhiere a los labios, lo que provoca la contracción del tejido conectivo profundo, arruga la mucosa labial y hace que los labios se sequen aún más. En casos graves, puede producirse infección e hinchazón que provocan dolor.
Consejos para prevención y control
En un clima seco, beber más agua hervida y comer más frutas y verduras frescas. Alimentos como la raíz de loto, la castaña de agua y la pera tienen el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed. Es posible que las personas con labios agrietados deseen comer algunos de estos alimentos.
Métodos de prevención y tratamiento
Métodos de consumo
Labios agrietados
La teoría de la medicina tradicional china cree que “el bazo se abre en el boca y el Qi está contenido en los labios", es decir, el bazo está combinado con la carne y los labios son tejido muscular. El color de los labios está muy relacionado con el transporte y transformación del bazo, por lo que fortalecer el bazo es la clave para prevenir los labios agrietados. La medicina occidental la llama estomatitis angular y es causada por las características especiales del tejido de los labios. Además, el clima en invierno es seco y los labios son propensos a la sequedad. Además, la falta de verduras frescas en invierno puede provocar fácilmente una deficiencia de vitaminas. La salud de las células de la mucosa labial está estrechamente relacionada con las vitaminas.
Ñame. Es rico en nutrientes y contiene aminoácidos libres, polifenol oxidasa y otras sustancias. Tiene un efecto nutritivo. Ha sido un buen tónico desde la antigüedad y se puede consumir de diversas formas.
Verduras frescas. Brotes de soja, colza, col china, rábano blanco y otras verduras frescas ricas en vitaminas.
Tremella fuciformis guisada con azúcar de roca. Guise 50 gramos de hongo blanco y 10 dátiles rojos con azúcar de roca, bébalo tres o cuatro veces al día o pique las algas marinas en sopa y cocínelas.
Comer naranjas con moderación. Hay muchas naranjas frescas en el mercado en invierno, pero no comas demasiadas, porque las naranjas son frutas aromáticas y suaves. Comer demasiadas puede provocar fácilmente calor interno y secar los labios. Por eso, come naranjas con moderación.
Hábitos diarios
Usar mascarilla para protegerse.
Reponer suficiente agua a tiempo y beber suficiente agua son de gran ayuda para el equilibrio de las funciones del cuerpo humano y pueden prevenir eficazmente los labios secos.
Tanto hombres como mujeres deben utilizar bálsamo labial para proteger sus labios. Intenta elegir labiales incoloros y con ingredientes menos irritantes. Las personas alérgicas también pueden obtener un buen efecto hidratante aplicando aceite de sésamo o miel en los labios con un hisopo de algodón.
Intenta evitar el viento, el sol y otros estímulos externos. Puedes utilizar una mascarilla para protegerte.
Corrigir malos hábitos como lamerse y morderse los labios.
Si los síntomas de labios agrietados y con costras persisten durante mucho tiempo, se debe acudir al hospital a tiempo para conocer la causa lo antes posible y proporcionar un tratamiento sintomático.
Usa mascarilla cuando sea necesario y mantén tus labios calientes y húmedos.
Los labios superior e inferior están agrietados y descamados. Malentendido 1: Lamerse los labios secos.
¡Lamer tus labios con la lengua es sólo una acción "hidratante" temporal! Cuando la saliva se evapora, le quita un poco de humedad a los labios, lo que solo los vuelve cada vez más secos.
Al mismo tiempo, la saliva también contiene algunas enzimas digestivas, que también pueden provocar grietas en las comisuras de la boca.
Mito 2: ¡Labios pelados y llorando!
La piel de nuestros labios es relativamente fina, por lo que no es bueno que la piel de los labios se rasgue en un instante, salvo por el dolor. ¡También puedes sufrir de queilitis debido a que este pequeño movimiento daña el tejido cutáneo de tus labios!
Para tratar la descamación de los labios, sólo se pueden utilizar métodos de exfoliación suaves.
La forma más sencilla es aplicar una toalla caliente en los labios durante unos minutos, luego cepillar suavemente la piel muerta con un cepillo de dientes suave o azúcar y aplicar bálsamo labial.
Recordatorio: La exfoliación no debe realizarse con frecuencia. La cutícula de los labios es muy fina y frágil.
Para ello, moja tus labios.
1. Beber agua es imprescindible. Si no hay agua en el cuerpo, ¿cómo pueden estar húmedos los labios?
2. Consuma más frutas y verduras, y alimentos que contengan vitaminas E y A, que tienen un buen efecto hidratante sobre la piel.
3. El maquillaje de los labios debe eliminarse limpiamente. Si no se quita el maquillaje de los labios durante mucho tiempo, los labios se verán opacos y agravarán los labios secos.
4. El invierno es ventoso y seco. Si estás al aire libre, puedes optar por usar una mascarilla para mantener los labios húmedos.
5. Sigue aplicándote bálsamo labial 2 o 3 veces al día. Después de todo, muchos bálsamos labiales contienen ingredientes químicos.
6. También puedes frotar regularmente el aceite de la cápsula de vitamina E, que también tiene un efecto hidratante en la piel de los labios.
Consejos para la protección de los labios
1. Elegir un paquete significa elegir una función.
Los principales ingredientes del bálsamo labial son los aceites y ceras animales y vegetales. Aceite: vaselina, el aceite vegetal puede humectar e hidratar; cera: la cera de abejas natural puede humectar y retener la humedad.
Paquete en barra: un bálsamo labial relativamente duro con un poco más de cera que aceite. No hidratará tus labios inmediatamente cuando lo apliques por primera vez, pero el efecto humectante durará más.
Enlatado: Un bálsamo labial suave con un poco más de aceite que cera. Puede hidratar en segundos, pero tendrá la incomodidad del aceite. Relativamente hablando, el efecto reparador es bueno y se puede utilizar como mascarilla para los labios.
2. Cuando se trata de sequedad severa y grietas, se deben utilizar ingredientes especiales.
Las barras de labios que contienen los siguientes ingredientes agravarán los labios agrietados:
① Ácido salicílico y fenol: estos ingredientes exfoliantes no solo eliminan la piel seca de los labios, sino que también destruyen la cutícula. Es más difícil retener la humedad en los labios. Se siente suave y cómodo cuando lo aplicas por primera vez, pero cuanto más lo aplicas, más seco se vuelve.
②Petróleo, cera microcristalina, aceite mineral: si la cera del bálsamo labial contiene estos ingredientes, el grado de hidratación es relativamente bajo y solo puede evitar que el agua se evapore, pero no tiene ningún efecto hidratante. Sólo puede lograr un efecto de "hidratación falsa" después de su uso, y cuanto más lo aplicas, más seco se vuelve.
Por lo que no se recomienda utilizar bálsamo labial que contenga los ingredientes anteriores incluso cuando los labios se estén pelando. Lo mejor es elegir un bálsamo labial que contenga ingredientes especiales como alantoína, ácido glicirrícico y vitamina E, que pueden reducir la inflamación, calmar y reparar la piel de los labios.
3. Los labios también deben protegerse del sol.
Los rayos ultravioleta pueden causar daños en la piel de los labios. Dependiendo de tu situación, puedes utilizar el bálsamo labial SPF15 una o varias veces al día.
4. En estos cuatro casos lo mejor es no utilizar lápiz labial.
(1) Incluso después de aplicar el lápiz labial, tus labios todavía están secos, o incluso agrietados, sangrando o acuosos.
2 La piel de la boca se seca después de ingerir alimentos a los que eres alérgico o usar lápiz labial.
③ Labios secos causados por lamerse y morderse los labios.
④ Además de la descamación seca, también habrá enrojecimiento e hinchazón en o alrededor de los labios.
Elegir el labial adecuado es importante, pero dominar el método de aplicación correcto lo es aún más. Presta atención a los siguientes tres puntos para conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo:
1.
Las líneas de los labios que aparecen cuando los labios están secos están dispuestas verticalmente, por lo que aplicarlo hacia arriba y hacia abajo facilitará la aplicación del bálsamo labial en los espacios entre las líneas de los labios.
2. ¡Necesitas aplicarlo más espeso!
Aplicar el bálsamo labial varias veces, preferiblemente en todo el labio. Si simplemente lo limpias o lo lames y el bálsamo labial desaparece antes de que tenga tiempo de actuar, por supuesto que no funcionará. Por lo tanto, mantén el bálsamo labial en tus labios durante al menos 2 horas.
3. El efecto es bueno antes de acostarse.
Si realmente no puedes evitar frotar, rasgar o lamer, aplica bálsamo labial antes de acostarte y disfruta de unos labios húmedos después de acostarte.