¿Cuáles son algunos métodos de cuidado del cabello que no provocarán su caída? ¿Cuáles son algunas formas de prevenir la caída del cabello?

1. No utilice peines ni cepillos para el cabello de nailon, ya que los peines y los cepillos para el cabello de nailon pueden generar fácilmente electricidad estática, lo que puede causar irritación grave en el cabello y el cuero cabelludo. La opción ideal es un peine de boj y un cepillo de cerdas, que no sólo pueden eliminar la caspa, aumentar el brillo del cabello, sino también masajear el cuero cabelludo y promover la circulación sanguínea.

2. Lávate el cabello con frecuencia, preferiblemente con 2-5 días de diferencia. Mientras te lavas el cabello, debes frotarlo y masajearlo, lo que no solo puede mantener limpio el cuero cabelludo sino también promover la circulación sanguínea.

3. No existen champús desengrasantes o alcalinos fuertes. Estos champús tienen fuertes propiedades desengrasantes y deshidratantes y pueden provocar fácilmente sequedad del cabello y necrosis del cuero cabelludo. Debes elegir un champú natural, libre de ácidos y que no irrite el cuero cabelludo y el cabello, o elegir uno según tu tipo de cabello.

4. Dejar de fumar. Fumar constriñerá los capilares del cuero cabelludo, afectando así el desarrollo y crecimiento del cabello.

5. Beber alcohol con moderación, especialmente el licor caliente, producirá calor y humedad en el cuero cabelludo, provocando la caída del cabello. Incluso la cerveza y el vino deben consumirse con moderación y el hígado debe "descansar" (es decir, abstenerse de beber alcohol) al menos dos días a la semana.

6. Eliminar la depresión mental, el estado mental inestable y la ansiedad diaria provocarán la caída del cabello. Cuanto más profunda sea la depresión, más rápida será la caída del cabello. Para las mujeres, una vida ocupada y un ejercicio adecuado harán que el cabello brille y esté lleno de vitalidad. Para los hombres, cuanto más estresante es la vida y más ocupado es el trabajo, mayores son las posibilidades de pérdida de cabello. Por lo tanto, la respiración profunda, la caminata y los ejercicios relajantes regulares pueden eliminar la fatiga mental del día.

7. Tenga cuidado al utilizar un secador de pelo. El calor del secador alcanza los 100 grados, lo que destruirá el tejido capilar y dañará el cuero cabelludo, así que evite soplarlo por completo. No te hagas la permanente muchas veces, ya que la solución permanente tiene un gran impacto en tu cabello. Demasiadas veces hará que el cabello pierda su vitalidad.

8. Comer más verduras para prevenir el estreñimiento. Deberíamos insistir en comer más cereales y frutas durante todo el año. Si reduce la ingesta de verduras, fácilmente provocará estreñimiento y "sangre sucia", lo que afectará la calidad de su cabello. Si tienes hemorroides, acelerará la caída del cabello en la parte superior de tu cabeza.

9. El aire acondicionado debe ser adecuado. El aire cálido y húmedo y el aire frío de los acondicionadores de aire pueden ser la causa de la caída del cabello y las canas. El aire es demasiado seco o la humedad demasiado alta, lo que no favorece la protección del cabello.

10. Presta atención a la ventilación de gorros y cascos. El cabello es intolerante al calor sofocante. Las personas que usan sombreros y cascos pueden dejar su cabello hermético durante mucho tiempo y asfixiarlo fácilmente. En particular, los músculos de los poros en la línea del cabello que están oprimidos por sombreros o cascos pueden relajarse fácilmente, provocando la caída del cabello. Por ello, la ventilación de gorros y cascos debe hacerse bien, como por ejemplo colocando un forro hueco en el sombrero o añadiendo pequeños agujeros.