Después de tomar Panax notoginseng durante 30 días, 60 días, 90 días... ¡los cambios son increíbles!
Si eres un amigo que ya ha comenzado a tomar Panax notoginseng, también puedes leer este artículo y hacer los ajustes necesarios según tu propia situación.
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Panax lleva tiempo.
1 Tomarlo por la mañana.
Tomar 5g de Panax notoginseng después del desayuno con agua tibia. Puede mejorar la inmunidad y resistir el envejecimiento.
Tomarlo por la noche
Lo mejor es tomar Panax notoginseng antes de las comidas para ayudar a mejorar el sueño. Si lo toma después de las comidas, tómelo en una pequeña cantidad, preferiblemente no más de 5 gramos. Si lo toma demasiado por la noche, tendrá un efecto estimulante. Es mejor no tomar Panax notoginseng antes de acostarse, porque tomar Panax notoginseng le dará sed.
3 Tomar en ayunas
Tomar en ayunas permite que el fármaco entre más rápido en el intestino, facilita la absorción intestinal y reduce el impacto adverso de los alimentos sobre su biodisponibilidad .
Tomar después de una comida
Panax debe tomarse unos 30 minutos después de una comida para reducir la estimulación del tracto gastrointestinal y facilitar la absorción y utilización del fármaco.
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¿Cómo comer Panax notoginseng crudo o cocido?
1 alimento crudo
A razón de 10 gramos por día, tomar agua tibia o leche en dos veces, y es más apropiado tomar 5 gramos a la vez. Generalmente, el Panax notoginseng se come crudo. Las recetas que se proporcionan a continuación, a menos que se indique lo contrario, se comen Panax notoginseng crudo.
Se utiliza para enfermedades de la sangre como estasis sanguínea traumática, hemorragia traumática, coma posparto, vómitos con sangre, epistaxis y otras enfermedades de la sangre. Puede prevenir y tratar enfermedades coronarias, hiperlipidemia, hipertensión y otras enfermedades.
2 Alimentos cocinados
Tomar directamente con agua hirviendo. O saltear panax notoginseng y comérselo. Guisar el pollo o las costillas. Cuando estén cocidos, añadir 10-20 g de Panax notoginseng o Panax notoginseng y cocinar durante 10 minutos. Se utiliza principalmente para cocinar. El Panax notoginseng salteado rara vez se utiliza para remojar en agua.
Nutre y activa la sangre, utilizado para debilidad física, pérdida de apetito, neurastenia, fatiga, pérdida de sangre, anemia, etc.
Tres
Comen Panax notoginseng.
Las siguientes fórmulas básicas son proporcionadas por la Facultad de Medicina Tradicional China de Yunnan, y todos pueden aprender de ellas con confianza:
1 Deficiencia de Qi y sangre en personas de mediana edad y ancianos
Incluyendo anemia, cara pálida, mareos, debilidad en las extremidades, dificultad para respirar al moverse, pérdida de apetito y disminución del recuento sanguíneo. Puede tomar Panax notoginseng y productos relacionados, como Panax notoginseng, pollo al vapor Panax notoginseng, pastel de carne al vapor Panax notoginseng, gránulos de glucósidos totales de Panax notoginseng, etc. , haciéndolo enérgico y elevado su nivel en sangre.
2 Neurastenia en personas de mediana edad y ancianos
Insomnio, más sueños, menos comida y falta de energía Puede aumentar el sueño, animar el espíritu y aumentar el apetito.
Tomar 5 gramos de Panax notoginseng crudo con agua hervida todos los días después de la cena, o tomar Panax notoginseng gránulos de saponina total.
3. Enfermedad coronaria o tendencia a la enfermedad coronaria
Con síntomas como opresión en el pecho, dolor en el pecho, palpitaciones, etc., se puede tragar Panax notoginseng, dos veces al día en la mañana y tarde, 3 g cada vez. O mézclelo con Salvia miltiorrhiza, tritúrelo en polvo y trague 3 g cada vez. También puedes tomar comprimidos compuestos de salvia.
Panax notoginseng tiene las ventajas de activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y fortalecer el cuerpo sin estancamiento. No solo mejora la circulación sanguínea de las arterias coronarias, sino que también repone la rectitud y mejora la capacidad de derrota. enfermedades.
4 Nivel alto de grasas en sangre (colesterol)
Si eres obeso y tienes sobrepeso, puedes tragar 3 gramos de Panax notoginseng todos los días durante 1 semana y tomarte una semana de descanso. Polygonum multiflorum, sésamo negro, Alisma, etc. También se puede convertir en polvo, 5 gramos al día, una vez por la mañana y por la noche.
No sólo puede reducir los lípidos y el colesterol en sangre, sino que también puede prevenir la arteriosclerosis y el encanecimiento prematuro del cabello. Este efecto puede estar relacionado con el papel del Panax notoginseng en la promoción del metabolismo de sustancias en el cuerpo humano.
Tratamiento de hematomas, estasis sanguínea, hinchazón y dolor
Las fracturas traumáticas suelen presentar síntomas como sangrado, estasis sanguínea, hematomas subcutáneos, hinchazón local y dolor.
Después de un trauma general (como hematomas, fracturas), comer Panax notoginseng crudo, 3 g cada vez, dos veces al día, durante 5 a 7 días, puede activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar dolor.
6. Tendencia al sangrado de úlceras gástricas y duodenales y gastritis crónica.
Se pueden tragar 3 gramos de Panax notoginseng crudo solo, dos veces al día, durante 10 días consecutivos. También se puede mezclar con Bletilla striata, Astragalus, Coptis, etc. , 4 gramos cada vez, dos veces al día. Tiene el efecto de promover la hemostasia, curar lesiones ulcerosas y aliviar el dolor.
Cuatro
Come Panax notoginseng durante 30 días
El Qi y la sangre mejoran, el insomnio, la irritabilidad y el resfriado ya no son fáciles.
La condición física irá mejorando progresivamente.
Consumir Panax notoginseng durante 90 días
Han mejorado diversas enfermedades cardiovasculares crónicas.
No es necesario tomar medicina occidental todos los días para perjudicar tu salud.
Toma una cucharada de Panax notoginseng todos los días para mantener saludable a tu familia.
五
Salud y belleza Sanqi, ¡buenas para toda la familia!
1 Nutrir la sangre
El "Compendio de Materia Médica" dice que "Panax Panax notoginseng es el primero en nutrir la sangre". Panax notoginseng puede promover la división y el crecimiento de varias células sanguíneas, nutrir la sangre y fortalecer el cuerpo, nutrir la sangre y mejorar la belleza.
2. Mantener los intestinos y el estómago.
Panax notoginseng tiene diversos grados de efectos inhibidores sobre Staphylococcus aureus, Escherichia coli y otras bacterias patógenas. Puede solucionar problemas como estreñimiento, desintoxicación y trastornos gastrointestinales.
3 Calma los nervios y ayuda a dormir
La flor de Panax notoginseng tiene los efectos de fortalecer el corazón, calmar los nervios y sedar. Puede promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo y aliviar el insomnio. causada por neurastenia o fatiga. Es adecuado tanto para hombres como para mujeres.
4. Mejorar la condición física
Panax Panax notoginseng puede regular las funciones del cuerpo humano en ambas direcciones. El polisacárido de notoginseng es un ingrediente eficaz que promueve la inmunidad, puede mejorar la capacidad del cuerpo ante el estrés y mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a entornos adversos. Es un medicamento botánico homólogo con propiedades terapéuticas y complementarias.
Panax Panax notoginseng puede promover la circulación sanguínea cuando se come crudo y nutrir la sangre cuando se come cocido. Es adecuado tanto para hombres como para mujeres. Panax notoginseng se puede utilizar entre semana y es bueno para toda la familia.