¿Por qué se recomienda comer fideos de avena para reducir el azúcar en sangre, reponer la deficiencia y fortalecer el bazo?

La avena, también llamada avena o “avena”, es una planta herbácea anual de la familia Gramineae con flores verdes. Cuando madura, las semillas se separan de la pálea y las semillas son comestibles. y molido para hacer fideos de avena.

Según análisis y determinación, cada 100 gramos de fideos de avena contienen 12,2 gramos de proteínas, 7,2 gramos de grasas, 67,8 gramos de hidratos de carbono, 146 mg de magnesio, 2,21 mg de zinc y son ricos en potasio. alimentos (factor de potasio ≥ 145). La investigación médica moderna ha confirmado que los fideos de avena tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre y la presión arterial, y son más adecuados para pacientes con diabetes o pacientes con diabetes e hipertensión. Si los pacientes diabéticos comen fideos de avena con frecuencia, no solo pueden reducir el azúcar en sangre y el azúcar en orina, sino también aliviar los síntomas subjetivos. Esto es especialmente adecuado para pacientes con diabetes leve. Después de aproximadamente medio año de terapia dietética, el azúcar en sangre puede volver a la normalidad. , el azúcar en la orina puede volverse negativo y los síntomas subjetivos pueden reducirse o desaparecer.

Los fideos de avena se pueden convertir en polen de avena y pasteles de arroz glutinoso, que pueden nutrir y fortalecer el bazo, reducir la grasa y el azúcar en la sangre, y son adecuados para el tratamiento de varios tipos de pacientes diabéticos.