¿Por qué tienes barriga cervecera incluso si no bebes cerveza?
Porque no existe una conexión inevitable entre la barriga cervecera y la cerveza. La formación de barriga cervecera puede estar relacionada con herencia congénita, falta de ejercicio y sobrenutrición.
La barriga cervecera es la barriga grande común en nuestra vida diaria. También se llama barriga general y barriga Arhat. Especialmente las personas de mediana edad tienen la barriga más grande. A medida que envejecemos, la presión de la vida aumenta y la calidad del sueño disminuye, la secreción de hormonas en nuestro cuerpo disminuye. Después de que la secreción de hormonas disminuye, la grasa en nuestro cuerpo comienza a acumularse cerca del abdomen. edad. La típica “barriga cervecera” del tío grasiento.
Parte del motivo de la barriga cervecera está relacionado con la genética. Debido a que algunas personas nacen con una constitución natural que significa que pueden comer demasiado sin aumentar de peso, no son propensas a aumentar de peso. Incluso si comen mucho, no desarrollarán barriga cervecera ni aumentarán de peso. Sin embargo, hay relativamente pocas personas con este físico. En circunstancias normales, después de comer demasiado, los nutrientes se convertirán en grasa y se almacenarán en el cuerpo.
La segunda posibilidad es que puedas comer demasiado, lo que está relacionado con la sobrenutrición. A lo largo de los años de la evolución humana, debido a las preocupaciones sobre las fuentes de alimentos inestables, el exceso de nutrientes se convertirá en grasa y se almacenará en el cuerpo humano. Estas grasas se consumirán cuando se tenga hambre. La próxima vez que se reponga la energía, se acumulará más grasa. Es por eso que muchas personas recuperan peso cuando hacen dieta.
El último punto es que a muchas personas de mediana edad no les gusta hacer ejercicio y a menudo se sientan en la oficina, lo que conduce al desarrollo de barriga. De hecho, puedes controlar tu peso y perder grasa abdominal mediante ejercicio moderado.
Lo anterior es la razón por la cual los niños no beben cerveza pero tienen barriga cervecera. En la vida diaria, todavía debemos prestar atención a un control razonable de nuestra dieta y ejercitar nuestro cuerpo con regularidad.