¿Cuáles son las recetas para el aumento de senos en la medicina tradicional china?
1. Receta secreta para aumentar los senos de la Medicina Tradicional China
Pepino de mar guisado para nutrir el yin y eliminar el calor
Ingredientes: 1 plato de pepino de mar, 3 yuanes de astrágalo, medio plato de ñame fresco, 3 yuanes de Polygonatum odoratum, moras 3 yuanes, dendrobium 3 yuanes, 3 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de vieiras, gambas, champiñones y maíz.
Método: Poner la medicina herbaria china en una bolsa de gasa, añadir 1500 cc de agua, hervir durante 45 minutos y tomar el brebaje para su uso posterior. Sofreír los camarones y las vieiras en aceite caliente y reservar. Guise el pepino de mar, los hongos shiitake, el maíz y el jugo medicinal, agregue los camarones y las vieiras frescas y saltee rápidamente, agregue el vino y los condimentos y espese la salsa.
Nota: El pepino de mar se puede sustituir por lubina y los vegetarianos pueden sustituirlo por sopa de ñame Zhusheng.
Sopa de frijoles rojos y maní
Dosificación: Se puede preparar durante 3 días seguidos y guardar en el frigorífico para consumir en cualquier momento.
Ingredientes: Codonopsis pilosula 3 qian, Polygonatum odoratum 5 qian, Cuscuta 3 qian, Ligustrum lucidum 5 qian, 1 taza de frijoles rojos y maní, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Lavar las judías rojas y los cacahuetes y dejarlos en remojo en agua durante 1 hora aproximadamente. Hierva una cantidad adecuada de agua, luego reduzca el fuego a bajo hasta que los frijoles rojos y el maní estén cocidos, luego agregue las hierbas restantes y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Ingredientes: 2 pizcas de cola de venado, 2 pizcas de cola de tortuga, cantidad adecuada de azúcar moreno, 450 cc de agua.
Papilla de Yi Huaishan
Ingredientes: 50 gramos de semilla de coix. Baya de goji 15g. 50 gramos de ñame. Pueraria lobata 10g.
Método: Pon todos los ingredientes en la olla interior de la arrocera, agrega 2 tazones de agua y pon 2 tazones de agua en la olla exterior, hasta que la arrocera salte.
Zumo de Manzana Hu Aishan
Ingredientes: 15g de ñame en polvo. 1 manzana. 250ml de leche fresca.
Preparación: Pela las manzanas y córtalas en trozos pequeños; pon el ñame en polvo, los trozos de manzana y la leche fresca en una licuadora y revuelve antes de servir.
Sopa para aumentar los senos Dajianzhong
Ingredientes: 60 g de caramelo, 15 g de jengibre seco, 6 g de Codonopsis pilosula, 9 g de Zanthoxylum bungeanum.
Preparación: Añade cuatro tazones de agua a las últimas tres hierbas, cocina a fuego lento durante 30 minutos, retira los residuos y bebe la sopa.
Uso: Mezclar bien con maltosa cada vez, tres veces al día, a cualquier hora y a cualquier temperatura.
2. Movimientos de yoga para agrandar los senos
La primera postura de yoga para agrandar los senos
Paso uno: junta las piernas y las rodillas y arrodíllate sobre la colchoneta. Preste atención a que el empeine del pie toque el suelo y separe los dedos de modo que cada uña toque la almohadilla.
Paso 2: Sigue el paso anterior y lleva las manos detrás de la espalda hasta que los dedos queden bloqueados. Observe que sus costados se alargan, sus omóplatos se retraen y su pecho se abre.
Paso 3: Mantén una respiración normal y tranquila, centra todo tu cuerpo en el pecho y relaja todo el cuerpo, especialmente el cuello y los hombros.
Nota: Al realizar este tipo de yoga para aumentar los senos, las manos detrás de la espalda deben estar bien unidas para captar la calidad, no la cantidad, de cada movimiento de yoga.
La Segunda Postura del Yoga para Agrandar los Senos
Paso 1: Acuéstese sobre la colchoneta con la cabeza hacia abajo, doble las piernas y estírelas hacia atrás tanto como sea posible, de modo que su las uñas de los pies están cerca de la alfombra.
Paso 2: Luego inhala, presiona los pies hacia abajo, levanta la parte superior del cuerpo con ambas manos y abandona lentamente la colchoneta, prestando atención a apretar la parte inferior del abdomen.
Paso 3: Relaja la cabeza y el cuello, lleva suavemente las manos a la base de los pies y abre completamente el pecho.
Nota: Al realizar este tipo de yoga para aumentar los senos, se deben aprovechar al máximo los músculos del pecho y el abdomen, y la parte inferior del abdomen debe estar dura, de lo contrario es fácil lastimarse la cintura.