¿Cuáles son las formas comunes de preparar sopa Sanjun?

También puedes lavar tres tipos de setas (setas enoki, setas ostra, setas ostra), etc. Encienda el fuego de la olla, agregue la olla espesa, agregue los tres tipos de champiñones después de que hierva el agua y cocine a fuego medio-bajo durante 10 minutos. Agregue sal, glutamato monosódico y pimienta al gusto.

Cortar el tofu en rodajas de 0,5 cm de grosor, añadir el tofu, hervir y servir. Primero lave estos tres tipos de champiñones (yo usé champiñones enoki, champiñones ostra y champiñones ostra). Los demás están bien. Pon la olla al fuego, agrega la olla espesa, agrega los tres tipos de champiñones después de que hierva el agua y cocina a fuego medio-bajo durante 10 minutos. Agregue sal, glutamato monosódico y pimienta al gusto. Cortar el tofu en rodajas de 0,5 cm de grosor, añadir el tofu, hervir y servir.

Los hongos son conocidos como “alimentos deliciosos” y contienen una variedad de aminoácidos, proteínas, vitaminas y minerales. El contenido de fibra es mucho mayor que el de las verduras comunes y contiene una variedad de aminoácidos. Es un alimento de fibra cruda altamente alcalino. Los europeos consideran los hongos como "carne vegetal" y los estadounidenses incluso los consideran "comida de Dios". Además, los hongos también pueden tratar enfermedades como la leucopenia y los trastornos del tracto digestivo; tienen un cierto efecto auxiliar para promover el apetito y restaurar la función cerebral. Recientemente, los hongos se han convertido en un alimento saludable buscado por la gente de moda.

Explicación: La sopa fresca en la que se suspenden los champiñones contiene una gran cantidad de oligoelementos como selenio, zinc y hierro. Las vitaminas contenidas en la sopa pueden hidratar e hidratar la piel. El hongo es de naturaleza fría y se vuelve cálido y suave después de hervirlo con sopa durante 5 minutos. Beber sopa de champiñones una vez por semana es como darle a tu cuerpo una limpieza general.