¿Es usted particular acerca de beber té en diferentes estaciones?

Hay un viejo dicho chino: "Las siete cosas que mandan son la leña, el arroz, el aceite, la sal, la salsa, el vinagre y el té". Antes de aprender el arte del té en Siwutang, sólo sabía que beber té era divertido y beneficioso para la salud humana. De vez en cuando, cuando estoy en Guangzhou con amigos, siempre se sientan frente al juego de té, preparan una taza de buen té y charlan mientras beben. Cuando las personas llegan a la mediana edad, la presión laboral continúa, pero no tienen pasatiempos para entretenerse. Si te gusta el té y quieres aprender el arte del té de forma sistemática, un amigo te recomendó que te inscribieras en la clase de arte del té en Siwutang. No sabía antes que existen particularidades al beber té, como qué tipo de té beber en diferentes estaciones. Debido a mi falta de conocimiento, recopilé las conferencias del profesor en notas y estudié con todos.

Consejo médico: Beber té perfumado en primavera, té verde en verano, té verde en otoño y té negro en invierno.

1. Presta atención a beber té en diferentes estaciones.

Las cuatro estaciones cambian Además de los cambios obvios en el clima, nuestros cuerpos también cambian obviamente. Por lo tanto, hacer los ajustes adecuados en sus hábitos de consumo de té puede hacer que beber té sea una buena forma de mantenerse saludable. Si no ajusta sus hábitos de bebida a tiempo de acuerdo con los cambios naturales, fácilmente afectará el movimiento normal del bazo y el estómago, interrumpirá la circulación de la humedad y el calor en el cuerpo, empeorará cada vez más la piel, afectará la salud física y causar enfermedades.

2. ¿Cuáles son las características de las cuatro estaciones?

La primavera es cálida.

El Yang Qi aumenta, el Yin Qi disminuye y todo se recupera.

Después de un largo invierno, el "calor interno" de las personas se acumula, por lo que debemos prestar atención a expulsar los espíritus fríos y malignos, apoyar al Yang y fortalecer el Qi. Es recomendable beber té perfumado y té oolong horneado en este momento. Debido a que el té perfumado tiene un aroma fuerte, es fragante pero no flotante, refrescante pero no turbio, tiene las funciones de regular el qi y aliviar el estancamiento, eliminar impurezas y armonizar el cuerpo. El té oolong horneado, debido a su fuerte sabor a té, puede promover. el crecimiento del cuerpo yang, vigoriza el espíritu y elimina la somnolencia primaveral.

El verano es muy caluroso.

El sol abrasador, el clima bochornoso y la sudoración intensa provocan un desequilibrio de agua y electrolitos, por lo que es necesario reponer una gran cantidad de agua.

Es recomendable beber té verde, té aromático o té ligeramente fermentado en esta época. Debido a su sabor amargo y frío, fresco y refrescante, tiene el efecto de eliminar el calor, calmar la sed y eliminar el estancamiento de los alimentos.

El otoño mola mucho.

Con la imagen de Xiaosha, el aire se vuelve cada vez más seco, haciendo que las personas se sientan secas e incómodas en la piel, la nariz y la garganta. Ésta es la llamada "sequedad otoñal".

Beber un poco de té ligero en este momento, como Tieguanyin, té blanco, Shengpu, etc. , de color verde, rica en esencia, ni fría ni caliente. Beberlo en otoño puede hidratar la piel y eliminar la sequedad, promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones, eliminar el calor y enfriar la sangre.

El invierno es muy frío.

Hace mucho frío y sopla aire frío. El cuerpo humano se encuentra en un estado de absorción y metabolismo lentos y es propenso a sufrir "enfermedades del resfriado".

En este momento, conviene beber té negro, té oscuro, té blanco añejo y Tieguanyin añejo. Este tipo de té, con hojas rojas y sopa roja, es suave, seco y cálido. Nutre el yang, aumenta el calor y calienta el cuerpo. Se puede agregar con leche y azúcar. También puede eliminar la grasa. calmar el estómago.