¿Cuál es la mejor forma de cocinar salmonetes?
Llevar a ebullición y cocinar durante 5 minutos, luego añadir el salmonete marinado y los fideos, añadir 10 g de sal y 5 g de esencia de pollo, cocinar a fuego lento durante 10 minutos y luego retirar de la olla. Al guisar, asegúrese de controlar el fuego para evitar que el pescado se cocine demasiado, de modo que esté lista una deliciosa sopa agria de salmonete.
Valor nutricional de la tortuga
La carne de tortuga es rica en nutrientes, entre ellos proteínas y minerales. La proteína de tortuga tiene ciertos efectos anticancerígenos. El contenido de humedad, azúcar total y cenizas de la tortuga de caparazón blando es 80,24%, 0,66% y 0,95% respectivamente. El contenido de proteína del músculo de caparazón blando de la tortuga es del 16,64%, y los aminoácidos esenciales y los aminoácidos umami representan el 49,16% y el 43% del total de aminoácidos, respectivamente.
La composición de aminoácidos es la más abundante, es decir, el primer aminoácido limitante. El contenido de grasa del músculo de tortuga de caparazón blando es de 1,51, y la composición de ácidos grasos es principalmente de 39,32%. representan el 76,83% del total de ácidos grasos.