¿Por qué me duele el estómago después de beber yogur durante un tiempo?

No se debe beber yogur en ayunas. Porque si bebe yogur con el estómago vacío, el ácido gástrico matará fácilmente las bacterias del ácido láctico y su valor nutricional y sus efectos sobre el cuidado de la salud se reducirán considerablemente.

Si bebes yogur después de una comida, el jugo gástrico se diluirá y el valor del pH aumentará a 3-5. Este entorno es muy adecuado para el crecimiento de bacterias del ácido láctico, especialmente si bebes yogur dentro de los 2 días. horas después de una comida tiene el mejor efecto.

Hay bacterias del ácido láctico en el yogur. También están presentes otros microorganismos. Si tiene diarrea, no beba yogur.

El yogur es un carroñero ideal para los intestinos. Los cuerpos humanos son diferentes. Si no eres apto para comer yogur, entonces no lo bebas.

Sin embargo, se recomienda que su condición física sea óptima cuando no beber yogur sea excesivo. O el tracto intestinal de su cuerpo carece de resistencia, que es otra manifestación de gastritis, ácido gástrico, enteritis, deficiencia renal, etc. Preste atención a la protección.

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