¿Pueden las personas de mediana edad beber té de madreselva?
Pero las personas de mediana edad y mayores, deberían prestar más atención al problema de la retención de aire frío en este momento, mantener el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo a tiempo, mantenerse enérgicos y Evita el sufrimiento del frío de finales de primavera. Pero ¿cómo podemos ajustar razonablemente este estado?
De hecho, beber té es una muy buena opción, porque la sopa de té puede aumentar la motivación de las personas para pasar cada día lleno de energía en primavera.
Por eso, hoy he recopilado varios "tés alcalinos" sin los que las personas de mediana edad y mayores no pueden vivir. Estos son buenos tés nutritivos y no perecederos. ¡Todo el mundo suele beber un poco para hacer el cuerpo más joven y con más energía!
Primer tipo: Té de jazmín
El té de jazmín es un té alcalino elaborado a partir de flores de jazmín y hojas de té de alta calidad. Distribuido principalmente en Guangxi, Fujian, Sichuan, Guizhou y otros lugares. El jazmín es conocido como “la mejor fragancia del mundo” desde la antigüedad, por lo que es muy común beberlo, sin embargo, las personas de mediana edad y personas mayores deben tener cuidado de no abusar de él para evitar mareos y otras condiciones adversas.
Existen muchas variedades de té de jazmín, y la mayoría de las barras de té secas de alta calidad son uniformes, firmes, delicadas, húmedas y de color brillante, se agregan agua caliente y se dejan reposar profundamente, y la rica fragancia; te llegará a la nariz; toma un pequeño sorbo y pruébalo, el sabor será suave y dulce, es dulce. Además, esta serie de tés son más resistentes a la preparación. Puedes tomar una cantidad adecuada de té seco cada vez y prepararlo repetidamente de 4 a 6 veces.
Segundo tipo: té de crisantemo y baya de goji
Como dice el refrán, "cuando la gente llega a la mediana edad, todavía tienen que usar un termo para preparar baya de goji". Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores pueden insistir en tomar una taza de té de crisantemo y baya de goji todos los días, lo que no solo puede mejorar la vista y refrescarse, sino también aliviar la fatiga repentina y hacer que se sienta renovado.
Por supuesto, al elegir crisantemos, debe prestar atención a elegir té seco de alta calidad con buen color, aroma y sabor. Los crisantemos verdes producidos en el lago Yuejia en Kaifeng tienen excelentes características. Como tributo de la dinastía Song del Norte, tiene una larga historia y técnicas de cultivo sofisticadas, y ahora está ampliamente difundido en el mercado.
No sólo tiene un aspecto grande y bonito, pétalos apretados y un color amarillo brillante y brillante, sino que también contiene nutrientes como inulina, colina y vitaminas. Al preparar, coloque el crisantemo y la baya de goji en la taza juntos, espere a que el agua esté caliente y espere a que la sopa se vuelva anaranjada y translúcida. Puede oler el aroma del té nuevo en la nariz y tener un sabor fresco y suave en la garganta. Es muy adecuado para trabajadores de oficina, fiestas nocturnas, personas de mediana edad y mayores, etc. Beber en grupo.
El tercer tipo: té oolong de Osmanthus
El té oolong de Osmanthus se elabora a partir de osmanthus fresco y té oolong mediante un proceso especial y se produce en Anxi, Fujian. Debido a su equilibrada fusión de aromas florales y de té, así como a su aroma elegante y atemporal, es muy apreciado por los consumidores nacionales y extranjeros. Sin embargo, las personas de mediana edad y mayores deben prestar atención a controlar la cantidad que beben para evitarlo. afectando su calidad del sueño.
Las barras de té de Osmanthus Oolong son espesas y firmes, con un color marrón oscuro y aceitoso. Tienen un fuerte aroma floral y el encanto del té Oolong en sí, que encarna las características de calidez, dulzura y flotación. fragancia. Al preparar la cerveza, se debe seleccionar agua hirviendo a unos 90 grados para que los nutrientes del té perfumado se puedan disolver completamente en la sopa de té. Después de cocinar a fuego lento durante unos cinco minutos, se puede ver el aroma fresco y polvoriento del té, el sabor es suave y elegante y el color de las hojas es fresco y uniforme.
El cuarto tipo: té de madreselva
El té de madreselva es un té perfumado tradicional chino. Se elabora principalmente con té verde y madreselva de alta calidad, y luego se elabora según la tecnología aromática estándar. . Las principales zonas de producción son Julu, Hebei y Fengqiu, Henan.
La madreselva es de naturaleza ligeramente fría y de sabor dulce. Las personas de mediana edad y mayores deben juzgar si es apta para beber según su propia constitución física. La mayoría de los tés secos de alta calidad son de color uniforme, lisos, de color verde claro y aceitosos, y tienen un aroma fresco y puro. Al preparar la cerveza, debe inyectar agua caliente a 90 grados para guisar y puede agregar baya de goji, azúcar de roca y otros ingredientes.
Una vez hecha la sopa, tendrá un color amarillo verdoso brillante, un sabor fresco y dulce y las hojas suaves y tiernas. Deje que se vuelva a preparar un tercio de la sopa para que el aroma del té dure más.
El quinto tipo: té de Roselle
Roselle, también conocido como Pear God, es un té perfumado elaborado con Roselle fresca y cáscara de mandarina. Es rico en nutrientes y puede aliviar la fatiga, pero hace demasiado frío y las personas con estreñimiento no deberían probarlo.
Al elegir el té Roselle, debes prestar atención a si la forma de la flor está completa, el color es rojo brillante, la acidez es natural y no hay ningún otro olor asfixiante.
Después de prepararla, la sopa tendrá un color rojo brillante, un sabor ácido y suave en la boca y un sabor dulce. Además, el té de roselle también se puede cocinar lentamente a fuego lento. fragante, agregue una cantidad adecuada de miel y bébala para obtener un mejor sabor.
De los cinco "tés alcalinos" compartidos anteriormente, ¿cuál te gusta? Puede dejar un mensaje en el área de comentarios para discutir #dailyhealthtips# # FolkZeroPlan#
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