¿Por qué se dice que comer manzanas por la noche es una manzana podrida?
Basta con comer de 1 a 2 manzanas al día. Trate de comer manzanas antes del mediodía, ya sea media hora antes o media hora después de una comida, porque el cuerpo humano está en su punto máximo de actividad del bazo y el estómago al mediodía, y comer frutas en este momento es beneficioso para la absorción del cuerpo.
Los hombres deberían comer más manzanas que las mujeres porque las manzanas pueden reducir el colesterol.
Las manzanas son ricas en nutrientes. Masticar manzanas con cuidado y lentamente no sólo ayuda a la digestión, sino que también ayuda a reducir las enfermedades humanas.
No ingerir fruta inmediatamente después de una comida para no afectar a la normal alimentación y digestión.
Las manzanas son ricas en azúcar y potasio, por lo que los pacientes con nefritis y diabetes no deben comer más.
No comas manzanas en ayunas. La mezcla de ácido de frutas y ácido gástrico en las manzanas aumentará la carga sobre el estómago.