¿Qué debe comer por la noche un bebé de siete meses para digerir?

Ya casi es hora de darle comida sólida a tu bebé. Teniendo en cuenta que el bebé solo tiene 7 meses, la capacidad digestiva de los intestinos no es particularmente buena, por lo que a la hora de preparar las comidas para el bebé, trate de elegir cosas que sean fáciles de digerir, para que no haya problema de acumulación de alimentos. Entonces, ¿qué puede comer para digerir un bebé de siete meses?

1. Puré de patatas

El bebé tiene solo 7 meses. A la hora de añadir alimento complementario al bebé, intenta darle papilla con puré de patatas. El puré de patatas es una buena opción y es fácil de preparar. Las patatas son ricas en proteínas y vitaminas, que son más fáciles de digerir y absorber y no provocan estreñimiento.

2. Puré de espinacas

El puré de espinacas también tiene un alto valor nutricional. Las espinacas contienen principalmente hierro y ácido fólico, lo que tiene un gran efecto en el desarrollo del cerebro del bebé. Si alimenta a su bebé con puré de espinacas con regularidad, puede prevenir la anemia. Además, las espinacas contienen fibra dietética. Darle a su bebé un poco de puré de espinacas puede promover la absorción intestinal y facilitar su digestión.

Si también te preocupa qué tipo de alimento complementario debe comer tu bebé, puedes probar los dos alimentos anteriores. Son nutritivos y de fácil absorción, muy indicados para bebés mayores de 7 meses. También puedes preparar puré de ñame para tu bebé. El puré de ñame también puede ayudar a la digestión de tu bebé.