¿Por qué las personas que dejan de fumar no pueden beber?

Nueve de cada diez personas que dejan de fumar fracasan, así es como la gente suele describir la dificultad de dejar de fumar. La razón por la que dejar de fumar es difícil es que no sólo hay que dejar de exponerse al tabaco de repente, sino que también es necesario seguir muchas reglas y regulaciones para dejar de fumar con éxito. Uno de los preceptos importantes es no beber al dejar de fumar. La gente depende del tabaco porque el tabaco contiene nicotina adictiva. Una vez que la nicotina ingresa a la circulación sanguínea, tiene un cierto efecto estimulante sobre el sistema nervioso central y genera "receptores de nicotina" en el cerebro del fumador. Esto es como una vacante en el cerebro que debe llenarse en cualquier momento. Si hay escasez de nicotina, el cerebro notificará inmediatamente al cuerpo que la reponga fumando. Si no se repone a tiempo, los fumadores desarrollarán síntomas como ansiedad e irritabilidad, que es lo que llamamos adicción. El etanol del vino también tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central humano, lo que también puede hacer que las personas se vuelvan dependientes del alcohol. Si desea dejar de fumar, debe adoptar un enfoque triple: físico, conductual y psicológico. La razón por la que tantas personas no pueden dejar de fumar con éxito es porque no han implementado un enfoque triple, especialmente en términos de comportamiento: factores externos, incluida la persuasión de personas ajenas a situaciones sociales, la estimulación del alcohol y el entorno para dejar de fumar. medio ambiente, etc. Debido al dicho "deja de fumar y limita el consumo de alcohol", muchas personas piensan que beber una pequeña cantidad de alcohol es bueno para el cuerpo humano. De hecho, no se puede beber alcohol durante el período para dejar de fumar. Porque después de que el alcohol estimula el sistema nervioso central, la capacidad de autocontrol de una persona disminuye rápidamente. Si alguien convence a alguien para que deje de fumar, inmediatamente comenzará a fumar nuevamente, de esta manera, todos los esfuerzos por dejar de fumar serán en vano.