Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - ¿Existe alguna diferencia nutricional entre los huevos negros y los huevos de gallinas camperas?

¿Existe alguna diferencia nutricional entre los huevos negros y los huevos de gallinas camperas?

La investigación científica ha demostrado que el oligoelemento selenio presente en los alimentos es conocido como el rey de los anticancerígenos. El consumo regular de alimentos ricos en selenio puede mejorar la inmunidad humana y retrasar el envejecimiento. Los huevos negros fritos con aceite vegetal. , color Amarillo dorado, con mucha yema de huevo, yema de huevo tierna y deliciosa, nutritiva, de color blanco claro y fragancia prolongada. Los huevos de gallinas camperas de los que habla son huevos comunes alimentados con pasto 1. Los huevos de gallinas camperas no contienen antibióticos, hormonas ni pigmentos sintéticos. En comparación con los huevos comunes, el contenido de proteína es más espeso y el contenido de proteína aumenta. en 5-6, la grasa se reduce en 3 y el colesterol se reduce en 19,8, tiene un sabor fresco, tierno y no tiene olor a pescado 2. Desde un punto de vista nutricional, los huevos contienen proteínas, grasas, lecitina, vitelina, vitaminas A. , D, B y hierro, calcio, fósforo, potasio, selenio y otros oligoelementos beneficiosos para el ser humano. El cuerpo humano los absorbe fácilmente, ya sea clara o yema de huevo, la tasa de utilización del cuerpo humano es superior al 95%. Por lo tanto, ya sea gente común, pacientes, niños, mujeres embarazadas o ancianos, los huevos son ideales. y nutrientes fáciles de obtener todos los días 3. Los huevos de pasto son ricos en nutrientes y son un ingrediente importante en la dieta de belleza de las mujeres. Un huevo al día no es superfluo. Si el colesterol en sangre no supera el estándar, no es necesario desechar deliberadamente las yemas de huevo. Los huevos son el alimento con mayor calidad proteica. Los huevos contienen proteínas de alta calidad con la mayor utilización fisiológica entre los alimentos naturales. La apariencia, el cabello y la piel de las mujeres necesitan suficientes proteínas para mantenerse, y los huevos son el alimento proteico más simple, conveniente y equilibrado. Además, la yema de huevo también contiene una variedad de vitaminas B, vitamina A, vitamina D y vitamina E. El aceite de yema de huevo tiene efectos antienvejecimiento. 4. El antiguo libro de medicina china "Compendio de Materia Médica" registra: Los huevos son de naturaleza dulce y plana, pueden calmar los cinco órganos internos y calmar la mente; pueden calmar las convulsiones y aliviar el aborto espontáneo, y tienen la función de nutrir el yin y fortalecer. el bazo y tonifica los pulmones. Son tónicos y secos, por lo que suelen consumirse como complemento nutricional.