¿Por qué no comemos sandía a principios de otoño?

"Los melones de otoño duelen el estómago" en realidad significa que después del comienzo del otoño, comer una gran cantidad de melones y frutas crudos puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, o causar enfermedades gastrointestinales. A principios de otoño debes comer frutas con moderación, pero eso no significa que no puedas comerlas.

Comer sandía tiene muchos beneficios. La sandía contiene una gran cantidad de agua, glucosa, aminoácidos, vitaminas, sales inorgánicas y otras sustancias, que pueden utilizarse para complementar la nutrición y mejorar la deshidratación. También puede reducir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos y aliviar el edema.

Después del comienzo del otoño, la temperatura por la mañana y por la noche es relativamente baja, y la mayoría de las frutas como la sandía son frutas frías. Además, a algunas personas les gusta comerla fría, lo que puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, especialmente aquellas con función débil del bazo y el estómago y constitución débil. Deben comer menos sandía o ninguna, de lo contrario, la función gastrointestinal se alterará fácilmente. Se producirán síntomas como dolor abdominal y diarrea. Las personas con funciones fuertes del bazo y el estómago y una constitución caliente, aún pueden disfrutar de la dulzura y delicia de la sandía, pero también deben prestar atención a la cantidad y no sufrir una sobredosis. Por lo tanto, comer sandía y cuánta sandía comer no está determinado por la temporada, sino por el físico de la persona y el grado de consumo de melones.