Infección del tracto respiratorio superior, ¿qué frutas puedes comer?

Para el mantenimiento de la dieta, es recomendable llevar una dieta ligera y de fácil digestión, complementada con algunos alimentos refrescantes, irritantes, tiernos y jugosos. Como naranjas, mandarinas, piñas, caña de azúcar, aceitunas, peras, manzanas, etc., o beber más agua y bebidas frías, pero las bebidas no deben ser demasiado fuertes. Evite fumar, el alcohol, el jengibre, la pimienta, la mostaza, el ajo y todo lo picante