Varios alimentos incompatibles con las manzanas no deben consumirse juntos

Las manzanas no se pueden comer con mariscos.

Las manzanas contienen ácido tánico. Comerlas con mariscos no solo reduce el valor nutricional de las proteínas del mar, sino que también provoca fácilmente dolor abdominal, náuseas, vómitos, etc. Del mismo modo, otras frutas que contienen mucho ácido tánico, como fresas, arándanos, caquis, granadas, limones, uvas, pomelo agrio, etc., no deben consumirse con mariscos.

Otros tabúes sobre comer manzanas:

No comer manzanas por la noche

Muchas personas están acostumbradas a comer manzanas cuando tienen hambre por la noche. por la mañana son doradas y las manzanas por la tarde son basura. No es beneficioso para el organismo.

Información ampliada:

Eficacia de las manzanas:

1. Las manzanas tienen el efecto de reducir los niveles de colesterol.

Comer manzanas puede reducir la sangre. presión El contenido moderado de colesterol aumenta la secreción de bilis y la función de los ácidos biliares, evitando así que el colesterol precipite en la bilis para formar cálculos biliares. Algunos experimentos encontraron que entre las personas que comen manzanas con frecuencia, más de 50 personas tienen niveles de colesterol un 10% más bajos que aquellos que no comen manzanas.

2. Las manzanas pueden reducir la presión arterial.

Las manzanas contienen más potasio, que puede combinarse con el exceso de sodio del cuerpo y excretarse del cuerpo. Cuando el cuerpo consume demasiado sodio, comer algunas manzanas ayudará a equilibrar los electrolitos del cuerpo. El fósforo, el hierro y otros elementos contenidos en las manzanas son fácilmente absorbidos por la pared intestinal y tienen el efecto de nutrir el cerebro y la sangre, calmar la mente y dormir.

Referencia: People's Daily Online - Comer manzanas así es muy perjudicial para la salud. Cuatro tabúes sobre el consumo de manzanas.