¿Se puede comer la piel de la esponja vegetal?
Luffa (nombre científico? Lem.) es una enredadera anual de la familia de las Cucurbitáceas; los tallos y ramas son rugosos, acanalados y pubescentes. Los zarcillos son ligeramente gruesos, pubescentes, generalmente de 2 a 4 bifurcaciones. Pecíolo áspero, casi sin pelo; lámina de la hoja triangular o casi redonda, generalmente palmada de 5 a 7 lóbulos, lóbulos triangulares, verde oscuro, áspero, verrugoso en la parte superior, verde claro, pubescente, venas palmadas, pubescencia blanca en la parte inferior.
La lufa contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1 y vitamina C, además de saponinas, mucílagos vegetales, goma xilana, sustancias amargas de la lufa, citrulina, etc. Cada 100 g contiene 1,4-1,5 g de proteína, 0,1 g de grasa, 4,3-4,5 g de carbohidratos, 0,3-0,5 g de fibra bruta, 0,5 g de ceniza, 18-28 mg de calcio y 39-45 de fósforo. Ácido ascórbico 5-8 mg. ?
Luffa contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la piel y vitamina C que blanquea la piel. Puede proteger la piel, eliminar las placas y dejar la piel blanca y tierna. Es un producto de belleza poco común, por lo que el jugo de esponja vegetal se llama "agua de belleza".
Datos ampliados:
Efectos de los alimentos
1. Hidratante y blanqueador: protege la piel, elimina la placa, previene el envejecimiento de la piel, es una belleza poco común para los delicados. piel Excelente producto. El jugo de las enredaderas y tallos de la lufa tiene la función especial de mantener la elasticidad de la piel. Puede embellecer y eliminar las arrugas, por eso la esponja vegetal se llama "agua de belleza".
2. Salud cerebral: Es beneficioso para el desarrollo cerebral de los niños y la salud cerebral de personas de mediana edad y mayores tiene un importante efecto preventivo sobre el virus de la encefalitis japonesa.
3. Favorecer la circulación sanguínea y desbloquear colaterales: Tiene los efectos de aliviar la tos y reducir la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. El uso externo puede detener el sangrado y reducir la inflamación. Para las mujeres, comer más puede ayudar a regular la menstruación.
4. Desintoxica y reduce la hinchazón: la vid de luffa tiene un sabor amargo y una naturaleza fresca. Tiene los efectos de relajar los músculos y activar las colaterales, aliviando la tos y reduciendo la flema. La luffa es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Luffa