Coma menos de estas frutas durante los días caninos del verano. Cuanto más coma, más humedad obtendrá.

Sandía, pepino, piña, durian, mango

Los cinco tipos de frutas anteriores son frutas húmedas y calientes.

Si las comemos con frecuencia o comemos más ,

Provocará consecuencias agravadas para las personas que ya tienen humedad.

Por lo tanto, los amigos con mucha humedad deben comer menos de las frutas anteriores,

para evitar agravar la humedad. Si realmente te gusta comer frutas,

Podemos comer algunas manzanas, naranjas y otras frutas que no estén calientes ni húmedas.