¿Qué puedes comer para reducir el calor rápidamente? Estos 8 alimentos pueden reducir el calor rápidamente.
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Pomada de Qiuli para garganta seca y garganta muda
Ingredientes: 1000 g de pera china, 20 g de dátiles rojos, 25 g de azúcar de roca, 15 g de rodajas de jengibre, 150 g de miel , 10 g de almeja de Sichuan, 2 g de regaliz.
Método
1. Lave las peras en secuencia y pélelas
2. Utilice un rallador para moler la pulpa de la pera hasta obtener una pulpa fina; /p>
3. Tome un recipiente, coloque un trozo de tela de jaula (o gasa fina) encima y ponga el puré de carne de pera sobre la tela de jaula.
4. Levante las cuatro esquinas; y empuja con fuerza Exprime todo el jugo de pera
5. Rompe el azúcar de roca en trozos y corta el jengibre para usarlo más tarde
6. Retira el corazón y corta en rodajas los dátiles rojos;
7, vierta en la olla, agregue la carne de azufaifa en rodajas, el jengibre, el azúcar de roca, el polvo de almeja de Sichuan y el regaliz
8. Después de hervir a fuego medio, dé vuelta a fuego medio; fuego lento y cocine a fuego lento hasta que esté muy espeso. Luego apague el fuego.
9. Cuando se haya secado naturalmente hasta que esté a la misma temperatura que su mano, use un filtro para filtrar la pera hervida; jugo, agregue miel y mezcle bien;
10. Póngalo en una botella que haya sido esterilizada con agua caliente y guárdelo en el refrigerador. Simplemente mézclelo con agua tibia cuando beba.
2 Dolor de garganta, peras guisadas con azúcar de roca
Ingredientes: 1 pera Sydney, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método
1. Lave una pera, pélela, córtele la parte superior para usarla como tapa y luego use un cuchillo y una cuchara para sacar el corazón en el medio;
2. Ponga el azúcar de roca en el medio, cubra la tapa y ponga las peras procesadas en un plato o bol hondo. De las peras al vapor saldrá mucha sopa dulce, por lo que es mejor. elegir un recipiente más profundo para cocinar al vapor;
3. Por último, ponerlo en una vaporera y cocinar al vapor durante 1 hora y media a 2 hasta que las peras estén completamente blandas. Es muy sencillo y delicioso;
4. Si te cuesta ahuecar el corazón de la pera, puedes lavar la pera, pelarla y quitarle las semillas, cortarla en trozos grandes y ponerla en un recipiente. En un tazón, agregue azúcar de roca y luego póngalo en la vaporera. Cocine al vapor hasta que esté suave. Puedes usar una taza humeante o una cazuela para contener los cubos de pera, o puedes usar una olla arrocera para cocinarlos al vapor, lo que prefieras. 3 Ampollas en la boca: Sopa de Longan, Tremella y Semillas de Loto
Ingredientes: 50g de Tremella fuciformis, 50g de longan, 15 semillas de loto y cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método
1. Remojar las semillas de loto durante medio día, luego agregar el hongo blanco y continuar en remojo durante 1 hora.
2. Remojar las; carne de longan en agua tibia durante 5 minutos, enjuague las impurezas, vierta un poco de agua y reserve
3. Después de remojar (estirar) el hongo blanco, enjuague las impurezas y rómpalo; en trozos pequeños;
4. Proceso Vierta el buen hongo blanco, las semillas de loto y la carne de longan en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua (un poco más de agua está bien), agregue azúcar de roca después hirviendo, baje a fuego medio a bajo y continúe cocinando a fuego lento durante unos 90 minutos (siempre que esté suave). 4 Zumo de pepino y kiwi para labios agrietados
Ingredientes: 1 pepino, 1 kiwi, cantidad adecuada de miel.
Método
1. Preparar los materiales
2. Pelar el kiwi y cortarlo en trozos
3. Lavar el kiwi; pepino cortado en trozos;
4. Ponga los trozos de kiwi y pepino cortados en una licuadora, exprímalos hasta obtener jugo y agregue miel.