¿Cuánto pesa un lichi? ¿Cuántas calorías tiene un lichi?
Un lichi pesa unos 5 gramos y contiene 3 calorías, lo que lo convierte en un alimento bajo en calorías.
El lichi tiene buen sabor y suficiente contenido de agua. Puede hacer que las personas se sientan muy cómodas después de comerlo. Sin embargo, la cantidad de comida consumida cada vez debe controlarse dentro del rango normal, de lo contrario aparecerán muchos síntomas adversos. ocurre; no se puede comer demasiado a la vez. Si come muchos lichis a la vez, fácilmente provocará calor interno en pacientes con mal aliento, boca amarga, que a menudo se quedan despiertos hasta tarde y aquellos con deficiencia de yin y exceso. El fuego debe tener cuidado, esto hará que la deficiencia de fuego y calor sea grave, provocando acné y acné en la cara, y ira en la cara. Provoca acné y acné en la cara y puede provocar fácilmente faringitis crónica. La "faringitis" es una faringitis crónica común, que ocurre principalmente en personas de mediana edad y ancianas.
Precauciones al comer lichis:
Muchos lichis que se encuentran en el mercado han sido remojados en agua y contienen mucha agua. Una gran cantidad de agua que ingresa al tracto gastrointestinal diluirá los jugos digestivos, provocará pérdida de apetito o indigestión y también puede provocar hipoglucemia temporal. Algunos lichis remojados pueden contener ingredientes tóxicos como detergentes, que también pueden provocar mareos.
Comer muchos lichis pero muy pocos puede provocar fácilmente hipoglucemia repentina, mareos, sed, náuseas, sudoración, dolor de estómago, palpitaciones, etc. En casos graves, coma, convulsiones, arritmias, etc. Estos síntomas son una hipoglucemia repentina después de comer una gran cantidad de lichis, lo que médicamente se conoce como intoxicación aguda por lichi, también conocida como "enfermedad del lichi".
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Trate de no comer lichis remojados Tabúes sobre el consumo de lichis
People's Daily Online - ¿Comer lichis engordará? Dos formas de comer avena y lichis sin engordar